Скачать Вдох-выдох. Тариф Самостоятельный [Антон Махновский]

Новый курс Антона Махновского

Курс «Вдох — Выдох» — это понятная система теории и практических упражнений по освобождению от тревоги и настройке своего мозга на состояние спокойствия и уверенности

Курс «Вдох-Выдох» — это не просто набор рекомендаций из серии «подышите и подумайте о чём-то приятном». Нет.

Пошаговая работа с тревогой на всех уровнях её проникновения в вашей жизни позволит решить проблему тревожности комплексно


Что вы получите на курсе?

Почувствуете уверенность в себе и спокойствие

Внутри появится опора «со мной всё хорошо» и «я со всем справлюсь»


Улучшите общение с близкими или создадите новые отношения

Сможете искренне поговорить друг с другом и почувствовать тепло в отношениях с другими людьми


Восстановите силы и вернёте энергию

Появится внутренняя мотивация и вдохновение создавать то, что вам важно


Перестанете тратить время впустую

Избавитесь от причин прокрастинации, нерешительности и перфекционизма


Повысите качество своей жизни

Вернете краски и удовольствие от жизни, желание творить и самореализовываться