Скачать Субботник «Где брать силы, Олеся?» [Олеся Власова]

Чтобы сделать что-то классное, нужна энергия. Но чтобы получить энергию, как правило, надо сделать что-то классное…
У одних людей этот замкнутый круг работает в плюс — они делают крутые штуки, это дает большую отдачу, которая позволяет проходить преграды на своем пути и продолжать творить. У других же, наоборот, – они не могут найти силы, чтобы что-то сделать. Потому и не могут – что ничего не делают.

Что же такое энергия?

Вы скажете, что это здоровье. И я с вами соглашусь. Но только отчасти. На наши силы и жизненный тонус в равной мере влияют два фактора – биологический и психический. Физика и метафизика, которая в равной степени проявляется в каждом конкретном явлении.

И если с физикой все более-менее понятно — биологические основы нашей бодрости довольно активно обсуждаются последние десятилетия, то тонкие настройки до сих пор остаются в тени.

Да, мы не в состоянии полностью разложить метафизику энергии на четкие составляющие. Но это, между тем, не мешает наблюдать, анализировать, делать выводы и регулировать свои состояния.

Этот субботник посвящен моим выкладкам в вопросе физики и метафизики энергетического состояния человека. Причем с акцентом именно на тонкий, психический аспект. Что влияет на энергетический тонус, кроме более-менее понятных вещей про здоровый образ жизни? Где брать силы и как их не растерять на очередном повороте?

Энергия. Аппетит. Мотивация
Большой разбор

• Энергия: физиологическое и психическое начало
• Где брать силы? И что делать, когда сил нет?
• Как себя мотивировать и возможно ли это?
• Энергетические кредиты и почему их стоит избегать
• Наблюдения на тему амбиций и расширения собственной емкости
• Личные выкладки и лайфхаки на тему саморегуляции энергетического тонуса

Детали

• Программа окончена, доступна в записи
• Эфир 3 часа, живая ткань обсуждения.
• Большой блок вопрос-ответ.