Скачать [Stepik] Центры энергии человека. Где брать силы на жизнь? [Елена Камынина]

Центры энергии человека. Где брать силы на жизнь?

Испытывая большие нагрузки в работе, периодически теряя силы не только на работу, но и на личную жизнь, мы начали исследовать способы восстановления и восполнения энергии. Этот курс объединяет в себе наш опыт, опыт двух бизнес-тренеров хорошо понимающих, как в нашем бешенном темпе жизни можно находить и восстанавливать ресурсы. Курс полезен каждому человеку, ведущему активный образ жизни, много работающему и ищущему информацию о доступных и рациональных способах восстановления сил для наполненной жизни.

Чему вы научитесь:

• В ходе прохождения курса вы изучите основные центры, через которые человек получает и отдает энергию.
• Изучая каждый центр энергии, проанализируете себя и поймете, как можно повышать свой уровень энергии.
• Выполняя не сложные задания, освоите способы повышения своей энергии.
• Пройдя весь курс до конца, создадите для себя план действий для изменения качества своей жизни и наполнения ее энергией.

О курсе:

1. Введение
2. Что такое центры энергии и где они находятся?
3. Теория поля. Как и почему окружение оказывает на нас влияние?
4. Центр энергии Тело. Как в нашем организме вырабатывается энергия?
5. Что снижает генерацию энергии в организме?
6. Что делать, чтобы энергии вырабатывалось больше?
7. Как наш мозг воспринимает информацию?
8. Почему негативная информация требует больше энергии для обработки?
9. Почему важно работать с качеством мыслей?
10. Способы работы с качеством мыслей.
11. Информационная гигиена.
12. Токсичное окружение.
13. Почему важно снижать влияние токсичного окружения?
14. Способы снижения влияния.
15. Сила влияния Семьи на наш уровень жизненной энергии.
16. Упражнения на повышение уровня энергии в Семье.
17. Как самореализация влияет на уровень нашей жизненной энергии?
18. Либидо. Жизненная энергия.
19. Способы повышения жизненной энергии через Самореализацию.