Скачать Стань счастливой и здоровой. Тариф Групповой [Мария Тимошенко]

[Kail]

Ссылка на картинку

Этот курс для Вас, если:
1. После пробуждения хочется нажать на «отложить» еще раз… и еще раз
2. Вы настолько устали от тревожных мыслей, что устали даже от усталости
3. Ваше тело сигнализирует о перегрузке через боли, напряжение или сбои
4. Вы не можете вспомнить, когда в последний раз чувствовали настоящую легкость
5. Ваши отношения с близкими стали еще одним источником истощения
6. Вы замечаете, что радость и спонтанность исчезли из вашей жизни

8 недель, которые изменят вашу жизнь навсегда!

Программа курса:

Неделя 1:

• Урок 1: «Когда эмоции захлестывают: первая помощь при тревоге» — для тех, кто просыпается в панике или не может уснуть из-за тревожных мыслей
• Урок 2: «Освобождение от чувства вины, обиды, стыда, подавленного гнева и эмоционального груза» — для тех, кто постоянно чувствует себя виноватой перед семьей, детьми, родителями и живет в рабстве «тяжелых» эмоций.

Неделя 2:

• Урок 3: «Скрытые причины ваших страхов и тревоги» — для тех, кто не понимает, почему обычные ситуации вызывают такую сильную тревогу
• Урок 4: «От паники к спокойствию: как перестать бояться будущего" — для тех, кто постоянно беспокоится о том, «что будет, если…»

Неделя 3:

• Урок 5: "Как прошлые обиды крадут вашу энергию сегодня" — для тех, кто чувствует, что не может отпустить старые обиды и разочарования
• Урок 6: "Исцеление внутренних ран без повторной травматизации" — для тех, кто боится "ворошить прошлое", чтобы не стало еще больнее

Неделя 4:

• Урок 7: "Язык вашего тела: что означают головные боли, усталость и другие симптомы" — для тех, у кого есть "необъяснимые" физические симптомы, которые не находят врачи
• Урок 8: "Как ваши мысли создают или разрушают ваше здоровье" — для тех, кто замечает, как стресс и негативные мысли влияют на самочувствие

Неделя 5:

• Урок 9: "Откуда утекает ваша энергия: выявление и восстановление" — для тех, кто постоянно чувствует себя выжатой как лимон, даже после отдыха
• Урок 10: "Детские раны во взрослой жизни: связь с родителями" — для тех, кто замечает, что отношения с родителями до сих пор вызывают сильные эмоции

Неделя 6:

• Урок 11: "Как остановить негативный внутренний диалог" — для тех, кто постоянно критикует себя и прокручивает негативные сценарии
• Урок 12: "Близость без выгорания: новый уровень отношений" — для тех, кто чувствует, что отношения с партнером стали источником стресса, а не поддержки

Неделя 7:

• Урок 13: "Как слышать интуицию, когда шумят страхи" — для тех, кто хочет научиться доверять себе и своим ощущениям
• Урок 14: "Спокойная мама — счастливый ребенок: как перестать срываться" — для тех, кто чувствует вину из-за эмоциональных срывов на детей

Неделя 8:

• Урок 15: "Создание вашей личной системы поддержки" — для тех, кто боится, что после курса все вернется на круги своя
• Урок 16: "Баланс всех сфер жизни без истощения" — для тех, кто чувствует, что разрывается между работой, семьей, детьми и собой

Показать больше