Скачать [Сонг Парк] Медитация 10 шагов

Kail · Сегодня в 00:06

Курс Медитация Десяти Шагов — это глубокая практика, основанная на принципах традиционной китайской медицины и цигун. Курс направлен на укрепление вашей связи с природой и восстановление баланса всех энергий в организме.
Практика состоит из серии упражнений, включающих настройку структуры тела (минимум движения), дыхание, звучание, визуализацию и внутреннюю настройку сознания.
Метод применяется для переключения тела, энергии и сознания человека в состояние, ведущее к исцелению
Кроме этого, практика помогает повысить творческий потенциал и наделяет силой и энергией для действий в нужном вам направлении.
Может практиковаться с одной стороны как самостоятельный метод, с другой — является отличной предварительной подготовкой для любых других методов цигун, йоги и медитации
Этот курс для тех, кто ищет способы помочь своему телу при:

расстройстве нервной или сосудистой системы
при нарушениях пищеварения, дыхания, мочеполовой функции
для тех, кто хочет научиться создавать внутренние условия для оздоровления или исцеления.
для тех, кто стремится гармонизировать своё эмоциональное состояние и научиться:
снимать стресс, наладить сон,
расслабляться и отдыхать душой и телом,
быстро восполнять силы после депрессий или болезней,
повышать работоспособность
а также для тех, кто желает глубже познать себя, освоить методы восполнения жизненной энергии, для тех, кто стремится к духовному росту
и ещё для тех, кто является экспертом по внутренней работе с энергией или специалистом по оздоровлению и исцелению.

Основные темы курса:

Роль и значение Движения, Дыхания, Звука в работе с энергией
Цели медитации. Использование медитации в гармонизации энергий, повышении творческого потенциала, целительстве.
3Методы очищения перед медитацией
Подробное изучение предназначения и важности каждого из 10 шагов медитации
Практическая отработка и тренировка каждого из 10 шагов
Краткая и полная практики 10 шагов вместе с Мастером