- #SkladchinaVip
- #1
[serjiofit] Как начать худеть грамотно [Сергей Горбатко]
- Ссылка на картинку
-
60 МИНУТ ПОЛЬЗЫ В ОДНОМ ВИДЕО, КОТОРОЕ ИЗМЕНИТ ТВОЙ ВЗГЛЯД НА ПОХУДЕНИЕ
Видео для тебя, если ты не знаешь:
Видео для тебя, если ты не знаешь:
- с чего правильнее начинать снижать вес
- как высчитывать свою норму по калориям
- на что опираться, если вес стоит на месте
- как без труда и огромной траты времени балансировать рацион и выбирать продукты
- почему твой вес скачет туда-сюда
- как создавать красивые пропорции, а не получать после диеты очередной откат
- худеющим, которые хотят сделать акцент на похудении без диет
- тем, кто много раз худел, но потом срывался и набирал
- всем, кто прошел череду неудач после многочисленного количества марафонов, но так и не понял как зафиксировать результат
- если ты за здоровый подход, а не очередную диету, которая угробит здоровье
Показать больше