Скачать Сборник веган завтраков. Кашу не буду [Аня Колесниченко]

Kail · 14.01.2023

Абсолютно новый, красочный, как всегда полезный - Сборник веган завтраков для детей: "Кашу не буду"

Что делать если ребенок не ест каши по утрам?
Что готовить в этом случае, ведь в рационе нет ни яиц, ни молока, ни творога, ни животного белка, ни глютена?

Подобные сообщения я получала от подписчиц в своем блоге. С этим столкнулась и я сама, когда мой ребёнок в один день отказался от кашеобразных текстур.

С того дня у меня накопилось несколько действительно удачных, здоровых и разнообразных блюд, которые мой ребенок и мы с мужем с удовольствием едим на завтраки или перекусы. Эти рецепты я объединила в одну книгу, которую назвала "Кашу не буду".

В этом Сборнике:

15 веган рецептов

без глютена для завтраков (подходят для перекусов);
6 дополнительных рецептов различных видов хумусов и "намазок";
страница с вариантами подач этих блюд в тарелочках (т.е. наглядно - с чем и как сочетать);
таблица ввода продуктов из рецептов по возрастам;
пошаговый процесс приготовления с профессиональными фотографиями;
заметки и замены;
указание времени приготовления и с какого возраста можно предлагать блюдо;
список кухонной техники и других атрибутов, которые я использую;
кликабельное содержание (при клике - переход сразу на нужный рецепт);

Сборник в PDF формате