Скачать Программа привычек 2-ой месяц. Тариф Эконом [Татьяна Красильцева]

Kail · 17.06.2025

Состояние здоровья только вы 24 часа в сутки ощущаете самочувствием.
Ваше же состояние тела - это результат ваших ежедневных действий, на основании ваших мыслей, решений, ощущений, пониманий.
Если у вас избыточный процент жира - лишний вес или не достаточный, неверный уход за состоянием тканей, органов, кожи, костей, то тело болит, даже если вы уже это перестали ощущать, оно разрушается преждевременно и неотвратимо, если вы делаете все то же самое.
Мы поменяем процессы, восстановится ваше тело.
Вам необходимо понять и решить сразу, что вы не вернетесь к привычкам, которые у вас сейчас, которые вас к проблемам привели.
Мы идем в другую свою жизнь, в новом виде, форме, состоянии, самочувствии, соответственно, других ежедневных действиях для этого навсегда. Потому и без откатов.
Быстро не будет и просто тоже. Вы же - не дети.
Вы умные люди, и я надеюсь, понимаете, что для полной перестройки работа вас ждет системная и основательная.
Программа:
Второй этап
На втором этапе на выстроенную основу первого мы возведем фундамент - мы узнаем, как на самом деле хорошо мы можем чувствовать себя, благодаря питанию и сформируем у себя желание пребывать в этом удовольствии непрерывно.
В закреплении привычек первого месяца начнем знакомиться со своим самочувствием, когда костям, органам, тканям всего из питания достаточно.
Тело в приходит в точный баланс питания, движения, кровообращения. Вес движется к норме сам приятно и комфортно. Здесь же вы освоите ряд навыков самостоятельной нутрициологии.
Вы же продолжаете узнавать себя, перестраивая свое питание, заботясь о тканях и межпозвонковых дисках. Мы готовимся к бережному восстановлению архитектуры суставов и позвоночника. Напитываем себя нужным, не переедая, стройная и радуясь своим новым невероятно приятным ощущениям.
ВАЖНО: курс рассчитан на шесть месяцев БЕЗ пауз.
Быстрее не получится: так работает мозг взрослого человека.
Побочные эффекты

меняется самовосприятие и самооценка. Вы станете больше ценить и любить себя.
улучшаются отношения с окружающими, в том числе близкими людьми, забота заразительна
Будет полное понимание и умение, как в любом возрасте чувствовать себя прекрасно и восхищать окружающих собой.
Самой старшей выпускнице 81 год, самой юной 29

Чего точно не потребуется.

Не нужно отказываться от любимых блюд, напитков, и ничего специально готовить.
Диет, голодовок, разгрузок, запрещенных продуктов и антинаучных чисток точно не будет, а также запретов на застолья и праздники.
Не нужно бояться - это самое главное!
Получается у всех, у кого-то дольше с вдумчивыми повторами этапов, у кого-то с одного раза. Главное, настройтесь на себя, а я вас приведу к вам прекрасной и самой лучшей.

И что очень важно - отката не будет. Его просто не может быть: мы изучаем не отдельные приемы, а создаем глубинные привычки. Сознательные привычки, войдя в Вашу жизнь, никогда не покинут, они останутся с Вами навсегда!