- #SkladchinaVip
- #1
Привычка быть счастливой [Екатерина Кужель]
- Ссылка на картинку
-
В ХОДЕ ГРУППОВОЙ РАБОТЫ МЫ СФОРМИРУЕМ НОВЫЕ НЕЙРОННЫЕ СВЯЗИ:
- Испытывать состояние счастья
- По-новому реагировать на негатив извне
- Включать новые осознанные реакции на внутренний и внешний негатив
- Грамотно отстаивать свои границы с негативщиками
- Изменить свое восприятие негативной информации
- Научиться включать состояние "У меня внутри спокойно, тихо, хорошо и комфортно"
- Для тех, кто подвержен самокритике, самоедству и самобичеванию
- Для тех, кто зависим от общественного мнения
- Для тех, кто раздражен, обладает повышенной тревожностью, впадает в агрессивное состояние, подвержен гневу
- Для тех, кто замечает за собой психосоматику при малейшем стрессе: боли в желудке, головные боли,учащенное сердцебиение, повышение давления, потоотделения, головокружение, сдавливание в грудной клетке, панические атаки и так далее
- Для тех, кто обладает низким уровнем стрессоустойчивости, не умеет адекватно реагировать на негатив, убегает, отрицает, закрывается или отмалчивается
Показать больше