Скачать Поиск работы в России и за рубежом [Карина Лебедева]

Kail · 29.11.2025

1 МОДУЛЬ. Самоанализ и стратегия поиска работы
Уроки

1.1. Что я хочу? Определяем карьерные цели

Как понять, чего я хочу от работы?
Какие условия важны (деньги, развитие, стабильность, баланс)?
Как выявить свои сильные стороны?

1.2. Анализ рынка труда

Востребованные профессии и навыки.
Как понять свою рыночную стоимость?
Где искать информацию: зарплатные обзоры, профессиональные сообщества.

1.3. Стратегии поиска работы

Активный (сам ищу) vs. пассивный (жду откликов) поиск.
Работа по рекомендациям и через нетворкинг
Поиск работы после перерыва и/или декрета
Поиск работы после 40-50 лет.
Как сменить профессию без опыта в новой сфере
Поиск работы при переезде в другой город/страну.

Дополнительные материалы:

Гайд "Хочу, Умею. Востребовано - как определить лучшее направление карьеры"
Сборник упражнений для поиска истинных целей и работы с внутренним состоянием
Памятка "Где искать достижения, даже если вы уверены, что у вас их нет"
Каталог тестов по профориентации и сильным сторонам личности
Список ТГ-каналов для поиска работы
Список сайтов для поиска работы по всему миру
Гайд “Как анализировать вакансии, выяснять
ключевые компетенции, обязанности и достижения, которые работодатель хочет от кандидата”

2 МОДУЛЬ. Резюме, портфолио и цифровой профиль
Уроки

2.1. Создание эффективного резюме

Обязательные и необязательные пункты
Как писать про достижения, а не обязанности.
Как адаптировать резюме под разные вакансии
Как использовать ИИ для улучшения резюме

2.2. Ошибки в резюме, из-за которых вас не зовут на интервью

Что убрать: «ответственный, коммуникабельный» и другие клише
Проверяем, чтобы резюме прошло через автоматические системы отбора
Почему HR не читает ваше резюме?
Визуальные ошибки и форматы
Что нельзя писать, если вы меняете профессию

2.3. Цифровой профиль и личный бренд

LinkedIn: как правильно заполнить, чтобы вас находили.
Ошибки, из-за которых рекрутеры вас игнорируют.
Как продвигать себя в профессиональных сообществах
Что ваши соцсети говорят о вас

2.4. Поиск работы после перерыва (декрет, болезнь, уход за близкими, безработица)

Как объяснять перерыв в резюме и на интервью.
Как показать актуальность своих навыков.
Где искать вакансии, лояльные к кандидатам после паузы.

Дополнительные материалы:

Шаблон резюме на русском языке
Шаблон резюме на английском языке
Список глаголов для резюме на русском языке
18 примеров готовых резюме
3 примера готовых резюме “до и после”
4 примера готовых резюме на английском языке для международного поиска работы

Уроки

2.1. Создание эффективного резюме

Обязательные и необязательные пункты
Как писать про достижения, а не обязанности.
Как адаптировать резюме под разные вакансии
Как использовать ИИ для улучшения резюме

2.2. Ошибки в резюме, из-за которых вас не зовут на интервью

Что убрать: «ответственный, коммуникабельный» и другие клише
Проверяем, чтобы резюме прошло через автоматические системы отбора
Почему HR не читает ваше резюме?
Визуальные ошибки и форматы
Что нельзя писать, если вы меняете профессию

2.3. Цифровой профиль и личный бренд

LinkedIn: как правильно заполнить, чтобы вас находили.
Ошибки, из-за которых рекрутеры вас игнорируют.
Как продвигать себя в профессиональных сообществах
Что ваши соцсети говорят о вас

2.4. Поиск работы после перерыва (декрет, болезнь, уход за близкими, безработица)

Как объяснять перерыв в резюме и на интервью.
Как показать актуальность своих навыков.
Где искать вакансии, лояльные к кандидатам после паузы.

Дополнительные материалы:

Шаблон резюме на русском языке
Шаблон резюме на английском языке
Список глаголов для резюме на русском языке
18 примеров готовых резюме
3 примера готовых резюме “до и после”
4 примера готовых резюме на английском языке для международного поиска работы

Уроки

2.1. Создание эффективного резюме

Обязательные и необязательные пункты
Как писать про достижения, а не обязанности.
Как адаптировать резюме под разные вакансии
Как использовать ИИ для улучшения резюме

2.2. Ошибки в резюме, из-за которых вас не зовут на интервью

Что убрать: «ответственный, коммуникабельный» и другие клише
Проверяем, чтобы резюме прошло через автоматические системы отбора
Почему HR не читает ваше резюме?
Визуальные ошибки и форматы
Что нельзя писать, если вы меняете профессию

2.3. Цифровой профиль и личный бренд

LinkedIn: как правильно заполнить, чтобы вас находили.
Ошибки, из-за которых рекрутеры вас игнорируют.
Как продвигать себя в профессиональных сообществах
Что ваши соцсети говорят о вас

2.4. Поиск работы после перерыва (декрет, болезнь, уход за близкими, безработица)

Как объяснять перерыв в резюме и на интервью.
Как показать актуальность своих навыков.
Где искать вакансии, лояльные к кандидатам после паузы.

Дополнительные материалы:

Шаблон резюме на русском языке
Шаблон резюме на английском языке
Список глаголов для резюме на русском языке
18 примеров готовых резюме
3 примера готовых резюме “до и после”
4 примера готовых резюме на английском языке для международного поиска работы

3 МОДУЛЬ. Где искать работу и как подаваться на вакансии
Уроки

3.1. Где искать вакансии?

Популярные платформы (LinkedIn, HH, Glassdoor и др.).
Telegram-каналы, карьерные чаты, отраслевые сайты.
Поиск работы за границей.

3.2. Поиск работы через нетворкинг

Как правильно обращаться к знакомым?
Как давать понять, что вы в поиске?
Ошибки, из-за которых вас не будут рекомендовать.

3.3. Взаимодействие с кадровыми агентствами

Как работать с рекрутерами агентств.
Какие бывают виды кадровых агентств.
Как понять, что рекрутер заинтересован именно в вашем успехе.

3.4. Холодные отклики и как писать так, чтобы вас заметили

Структура сопроводительного письма.
Как выделиться среди сотен кандидатов.
Примеры успешных писем.

3.5. Поиск работы после 40-50 лет: как обходить возрастные фильтры

Что писать в резюме и как преподносить опыт.
Как отвечать на вопросы о возрасте на интервью.
Где искать компании, открытые к возрастным кандидатам.

3.6. Как сменить профессию без опыта в новой сфере

Как определить, куда перейти.
Где искать стажировки, практику, проекты.
Как позиционировать себя при смене профессии.

Дополнительные материалы:

Инструкция “Как заинтересовать кадровое агентство своей кандидатурой”

Уроки

3.1. Где искать вакансии?

Популярные платформы (LinkedIn, HH, Glassdoor и др.).
Telegram-каналы, карьерные чаты, отраслевые сайты.
Поиск работы за границей.

3.2. Поиск работы через нетворкинг

Как правильно обращаться к знакомым?
Как давать понять, что вы в поиске?
Ошибки, из-за которых вас не будут рекомендовать.

3.3. Взаимодействие с кадровыми агентствами

Как работать с рекрутерами агентств.
Какие бывают виды кадровых агентств.
Как понять, что рекрутер заинтересован именно в вашем успехе.

3.4. Холодные отклики и как писать так, чтобы вас заметили

Структура сопроводительного письма.
Как выделиться среди сотен кандидатов.
Примеры успешных писем.

3.5. Поиск работы после 40-50 лет: как обходить возрастные фильтры

Что писать в резюме и как преподносить опыт.
Как отвечать на вопросы о возрасте на интервью.
Где искать компании, открытые к возрастным кандидатам.

3.6. Как сменить профессию без опыта в новой сфере

Как определить, куда перейти.
Где искать стажировки, практику, проекты.
Как позиционировать себя при смене профессии.

Дополнительные материалы:

Инструкция “Как заинтересовать кадровое агентство своей кандидатурой”

4 МОДУЛЬ. Прохождение собеседований
Уроки

4.1. Первый звонок от рекрутера: что важно сказать

Как не испортить первое впечатление.
Частые вопросы и как на них отвечать.
Ошибки, которые сразу отсекают кандидатов.

4.2. HR-интервью

Что хотят услышать рекрутеры?
Как отвечать на вопросы о причинах ухода с прошлого места.
Как не подставить себя под неудобные вопросы.

4.3. Техническое собеседование

Как правильно отвечать на вопросы, если не знаешь ответа.
Как структурировать ответы.
Как работать с тестовыми заданиями.

4.4. Интервью с непосредственным руководителем

Что важно оценить: стиль управления, ожидания, рабочие процессы.
Какие вопросы стоит задать, чтобы понять комфорт работы в команде.
Как проверить, насколько руководитель поддерживает баланс работы и жизни.
Признаки токсичного начальника: на что обратить внимание.

4.5. Интервью с руководителем +1 (или топ-менеджером)

Чем отличается это собеседование от общения с прямым руководителем.
Какие вопросы обычно задают на уровне руководства.
Как показать себя стратегически важным кандидатом.
Как правильно говорить о зарплате, перспективах роста и ожиданиях компании.

4.6. Как оценить культуру компании и руководителя

Как понять, что компания вам подходит?
Какие вопросы задавать работодателю.
Красные флаги, из-за которых лучше отказаться от оффера.

Дополнительные материалы:

Гайд “50 вопросов работодателю на собеседовании”
Гайд “ТОП-30 вопросов на собеседовании с примерами ответов”
8 примеров сопроводительных писем и шаблонов для нетворкинга

5 МОДУЛЬ. Переговоры по офферу и выход на работу
Уроки

5.1. Как обсуждать зарплату и условия оффера

Когда и как поднимать тему денег.
Как аргументировать свою зарплатную вилку.
Что можно обсуждать, кроме денег (бонусы, график, удаленка).

5.2. Переговоры по офферу

Как убедить работодателя улучшить условия.
Как вести переговоры, чтобы не потерять предложение.
Частые ошибки кандидатов.

5.3 Что делать, если после выхода на работу что-то пошло не по плану

Оцениваем ситуацию: это адаптация или серьезная проблема?
Обсуждаем с руководителем: что можно изменить без конфликта?
Как отстоять себя, если нарушены условия и договоренности на собеседовании
Если работа не подходит – как грамотно уйти и объяснить смену?

6 МОДУЛЬ. Поиск работы за рубежом
Уроки

6.1 Поиск работы при переезде в другой город/страну

Как научиться самостоятельно анализировать новые рынки труда
Адаптация к локальным требованиям: когда и в какой степени это необходимо?
Стратегии выхода на рынок: как выделиться среди местных кандидатов и ускорить трудоустройство.

Дополнительные материалы:

Инструкция “Как составить резюме и пройти собеседование на английском языке: примеры фраз и ответы на вопросы”