Скачать Плоский живот, лифтинг интимных мышц [Наталья Баньянц]

Живот – одна из самых проблемных и раздражающих зон женского тела. Больше всего женщин жалуются именно на него и не могут справиться с этой проблемой.
- живот выпирает, независимо от веса, особенно нижняя часть, отсутствует талия
- болезненность во время месячных, климакс и менопауза
- восстановление после беременности, кесарево сечение и другие операции на животе
- опущение внутренних органов и органов малого таза, зияние половой щели
- есть проблемы с недержанием мочи, низким либидо и отсутствием оргазмов
- варикоз, геморрой, запоры

Просто работая на накачивание мышц живота или тазового дна, можно получить определенный эффект, но он не задержится. В большинстве случаев такой подход только усугубляет ситуацию.
Потому что интимные мышцы, мышцы живота, мышцы поясницы и диафрагма – это цилиндр кора, это единый механизм. Что произойдет. Если одна его часть будет работать неправильно?

ПЛАН КОМПЛЕКСНОЙ РАБОТЫ НАД ЗДОРОВЫМ И КРАСИВЫМ ЖИВОТОМ:

Скорректировать положение таза и осанку
Раздышать диафрагму, убрать фиброзы и зажимы
Привести в норматонус интимные мышцы, мышцы живота и поясницы
Активировать жиросжигание и скорректировать питание по типу метаболизма
Убрать лимфатический застой и запустить лифтинг фасций передней линии тела

В совокупности все это дает быстрые и впечатляющие результаты, и я предлагаю вам начать прямо сейчас!