- #SkladchinaVip
- #1
План питания Стройный [Саша Гарикова]
- Ссылка на картинку
-
Для всех, кто желает сбросить лишние килограммы и оставаться в идеальном весе
новый план питания Стройный + поддержка в общем чате со мной
Рассказываю суть. Доктор Фуэрман разработал принципы, питаясь по которым, вы легко и приятно сбросите все лишнее, а потом сможете поддерживать здоровый вес всю жизнь. Принципы описаны в его книге «Покончим с диетами».
Я составила лёгкое и сочное весеннее меню и сбалансировала каждый день по этому списку.
⠀
План питания Стройный - это:
новый план питания Стройный + поддержка в общем чате со мной
Рассказываю суть. Доктор Фуэрман разработал принципы, питаясь по которым, вы легко и приятно сбросите все лишнее, а потом сможете поддерживать здоровый вес всю жизнь. Принципы описаны в его книге «Покончим с диетами».
Я составила лёгкое и сочное весеннее меню и сбалансировала каждый день по этому списку.
⠀
План питания Стройный - это:
- 10 дней с подробными рецептами
- Тщательно сбалансированное трёхразовое питание
- Ультра-простые и очень вкусные блюда, которые занимают совсем мало времени.
- Подходит для новичков. Даже если вы не умеете готовить у вас получится!
- Каждый рецепт проверен
- Блюда не содержат животных продуктов, сахара, масел, белой муки и переработанных продуктов.
- Мои рецепты исключают отложения жиры на стенках сосудов, защищает от инфарктов, инсультов, ожирения, диабета и нескольких видов рака.
- Нет сои и почти нет глютена (дважды встречается булгур). Без редких продуктов
- Если у вас нет лишнего веса - план поможет поддерживать ваш идеальный вес.
- Подходит для детей с года, если убрать грибы
Показать больше