Скачать Навязчивые мысли и страхи. Тариф Базовый [Олеся Берген]

Навязчивые мысли и страхи

Практикум по работе с обсессивно-компульсивным расстройством, ипохондрией и навязчивыми сомнениями.

Запросы, с которыми мы работаем:

• Навязчивые мысли и действия (Обсессивно-компульсивное расстройство - ОКР)
• Невротический контроль и чрезмерный перфекционизм
• Навязчивая бессонница
• Ипохондрия и канцерофобия - навязчивый страх за своё здоровье или здоровье близких
• Навязчивый страх сойти с ума или умереть
• Постоянные переживания об отношениях, навязчивые сомнения в своих чувствах или чувствах партнера
• Навязчивая тошнота, страх тошноты и плохого самочувствия
• Чрезмерная обеспокоенность и недовольство своей внешностью и телом
• Компульсивное переедание и покупки

Вы сможете:

• Лучше понять причины, механизмы и трудности своего состояния
• Получить все необходимые инструменты инструменты и рекомендации, необходимые для самостоятельной работы с навязчивыми мыслями, ипохондрией и другими проявлениями обсессивности
• Уже в ходе проекта изменить свое отношение к навязчивостям, снизить фиксацию, а так же изменить поведенческие и эмоциональные реакции
• В контакте со специалистами найти максимально подходящий именно вам вектор терапии
• Применяя все навыки, полученные на курсе и занимаясь терапией, вы сможете полностью избавиться от окр
• Проработать тему ипохондрии, страха за свое здоровье и здоровье своих близких. Снизить фиксацию на теме телесной уязвимости.

Обсессивно-компульсивные состояния - это одна из моих профильных тем, с которой я работаю много лет. В долгосрочной индивидуальной работе у меня более 50-ти успешных кейсов терапии клиентов с ОКР.
В практикуме вы познакомитесь с самыми эффективными и современными методами коррекции навязчивых состояний, которые я всегда даю своим клиентам.

Наш практикум это:

• Мультимодальный подход
  В основе практикума лежат самые эффективные и доказательные инструменты из разных подходов психотерапии. У вас будут два пошаговых протокола, в которых используются методы клинической субмодальной терапии, практики ACT, EFT, DBT и пр.
• Эксклюзивный материал
  Все материалы практикума - это уникальная система, основанная на большом опыте моей исследовательской и практической работы, в том числе будучи экспертом WHO и WFMH
• Поддержка, понимание и помощь
  Мы работаем не с расстройствами, а с человеком. Задача нашей команды - дать вам всю необходимую поддержку, помочь вам лучше понять свое состояние и стать к себе бережнее. У нашей команды есть не только профессиональные навыки клинических психологов, но и личный опыт ОКР
• Отличные результаты
  Мы регулярно проводим практикум, постоянно получаем положительные отклики наших участников. У тех тех, кто регулярно применяет инструменты практикума, симптомы проходят полностью или же существенно снижаются (например, возникают только кратковременные навязчивости в момент острого стресса).

Тариф Базовый:

Длительность - 7 недель
19 занятий: теоретическая часть, упражнения и практики, раздаточный материал и рабочие тетради
Доступ к материалам практикума