Скачать [MIMotivation] Streetlifting athlete \ Стритлифтинг атлет. Тариф PRO [Алексей Лапин]

[Kail]

Ссылка на картинку

Чемпион Мира по srtreetlifting:
2017: Категория 80кг
2018: Категория 80кг
2019 : Категория 80кг
2020 : Категория 90кг
2021 : Категория 90кг

Для кого?
Новички
Для тех новичков, которые никогда не выжимали больше собственного веса на турниках и брусьях
Любители
Тренируются с дополнительным весом +32, +50кг, но не знают как правильно и без травм прийти к большим результатам
Стритлифтеры
Тренируются на турнике и брусьях с большим весом до +100кг и планируют выступить на соревнованиях
Профессионалы
Регулярно посещают соревнования и чемпионаты по стритлифтингу, однако не могут пробить потолок в результатах

Ваши результаты после проекта:
1. Увеличите силовые показатели на турнике и брусьях на 15-25% уже за первые 5 недель.
2. Увеличите общую мышечную массу на 2-5кг
3. Выстроите свой собственный эффективный метод прогрессии нагрузки.
4. Сможете выйти на соревновательный уровень по стритлифтингу.

Показать больше