Скачать [Life Practic] СДВГ у взрослых: Нейроотличия и системный подход [Евгения Дашкова, Анастасия Кудрявцева, Екатерина Винник]

Kail · 16.01.2026

Дифференциальная диагностика и терапия СДВГ у взрослых
Практические инструменты для работы с нейроотличными клиентами
Для психологов любых модальностей
Исследование нейробиологии и первопричин развития СДВГ

Менее 20% взрослых с СДВГ диагностированы и получают лечение

Всё чаще люди ставят себе диагнозы сами или даже не догадываются, что у них СДВГ. Но то, что кажется очевидным на первый взгляд, иногда оказывается совсем другим состоянием. Наша задача — отличить одно от другого.

Тревожные расстройства
Напряжение, внутреннее беспокойство и суетливость
Аффективные расстройства личности
Импульсивность, яркие эмоции, нестабильные взаимоотношения
Расстройства аутистического спектра
Проблемы с регуляцией внимания, перегрузка, трудности с социальными взаимодействиями

Современная культура только усиливает путаницу
Перегруз информацией, постоянная смена стимулов, высокий темп жизни — всё это маскирует симптомы СДВГ и подпитывает самодиагностику.

СДВГ — это не только расстройство поведения

Взрослый с СДВГ часто остаётся незамеченным. Многие годами живут с ощущением «со мной что-то не так», списывая свои реакции на лень, слабость или тяжёлый характер. И очень часто ошибаются.
Чтобы эффективно помогать людям с СДВГ и выявлять его у своих клиентов, нужна специальная подготовка. Особенно если сам специалист имеет нейроотличные особенности или сталкивается с похожими трудностями в своей жизни.

На курсе «СДВГ у взрослых: Нейроотличия и системный подход» вы научитесь:

Отличать СДВГ от других расстройств с похожими симптомами
Вести терапию с учётом особенностей нейроотличных клиентов
Работать уверенно благодаря готовым техникам и комплексному подходу
Выстраивать целостную стратегию работы не только с самим СДВГ, но и с сопутствующими расстройствами
Помогать людям с СДВГ налаживать отношения, оставаться на работе и справляться с хаосом в жизни.

Будет полезно, чтобы:

уверенно диагностировать СДВГ, разделять его и другие расстройства
оказывать корректную и эффективную помощь клиентам с СДВГ
знать нейробиологию СДВГ и понимать первопричины нейроотличия
разбираться в медикаментозном лечении и роли психиатра в терапии

Программа:

Открытые вебинары

Открытая встреча. Терапия вхолостую: СДВГ как невидимая проблема в практике психолога Ошибки, заблуждения и современный системный подход к помощи взрослым

Какие ошибки чаще всего допускают психологи, работая со взрослыми с не диагностированным СДВГ
Как отличить «просто прокрастинацию» и «просто тревогу» от устойчивых нейробиологических симптомов
Что мешает поставить диагноз даже тем, кто давно в терапии
Как выглядит современная, грамотная помощь при СДВГ у взрослых (и представим нашу программу, которая поможет со всем этим разобраться)

Открытая лекция. СДВГ и отношения: измены, скука и поиск любви. О чем нужно знать специалисту, чтобы помогать нейроотличным людям в построении здорового партнерства

В формате откровенного интервью психолог Евгения Дашкова и секс-просветитель Арина Винтовкина обсудят неудобные вопросы о сексе и отношениях людей с СДВГ. Слушатели-психологи разберутся, как говорить с клиентами об их сексуальности и потребностях, а все остальные — возможно, лучше поймут себя или своего партнера.

Вы узнаете:

Какие проблемы в построении отношений испытывают люди с СДВГ и как им помочь
Как договариваться о границах, поддерживать интерес и выстраивать доверие, учитывая нейроособенности
Какие сексуальные проблемы бывают у людей с диагнозом СДВГ
Каковы особенности близких отношений у людей СДВГ, чего от них ожидать
Какие особенности есть у людей с СДВГ — полиамория, порнозависимость, открытые отношения, измены, промискуитет?

Также вы получите полезные практики по работе с нейроотличными людьми.

Открытая лекция. Эмоциональная дисрегуляция у взрослых с СДВГ. Или почему СДВГ это не только невнимательность?

СДВГ это не только дефицит внимания, но и дефицит саморегуляции.
Что такое эмоциональная дисрегуляция? Ее причины.
Типичные проявления эмоциональной дисрегуляции у людей с СДВГ.
Rejection Sensitivity Dysphoria.
Отличие эмоциональной дисрегуляции при СДВГ, ПРЛ и БР.
Эмоции как одна из причин исполнительной дисфункции.
Что может помочь?

Открытая лекция. Мозг с СДВГ: почему он работает иначе

Нейробиологическая основа: СДВГ — это не просто поведенческие трудности, а состояние с четко идентифицируемыми особенностями в структуре, функциональных связях и нейрохимии мозга
Ключевые зоны-мишени: Мы рассмотрим роль «сети пассивного режима работы мозга» (дефолт-системы), которая при СДВГ гиперактивна, и «сети выполнения задач» (центрально-исполнительной сети), чья слабая активация лежит в основе проблем с вниманием и контролем
Дисбаланс в нейромедиаторных системах: фокус на дофаминовой и норадреналиновой системах, которые критичны для мотивации, фокуса и регуляции эмоций
Связь с поведением: Покажем, как эти нейрофизиологические особенности напрямую объясняют типичные симптомы: отвлекаемость, импульсивность, прокрастинацию и эмоциональную дисрегуляцию
Сильные стороны «иного» мозга: Обсудим эволюционную адаптивность и потенциал креативности, нестандартного мышления и гиперфокуса при СДВГ с точки зрения нейропластичности
Практический вывод для терапии: Почему корректирока этих механизмов через медикаментозное лечение и поведенческие стратегии улучшают состояние

Закрытая программа для участников курса

Диагностический блок.

Модуль 1. Лекция: Что такое СДВГ у взрослых

Современное определение СДВГ и его место в классификаторах
Критерии СДВГ в диагностических руководствах
Основные дефициты, которые лежат в основе проявлений СДВГ
Как проявляется СДВГ за пределами официальных критериев (эмоциональная дисрегуляция, нарушения циркадных ритмов и тп)
Подтипы СДВГ, как они могут выглядеть у взрослых людей
Почему у взрослых СДВГ выглядит “размыто”
Этиология (происхождение) СДВГ

Модуль 1. Практическая встреча.

Самодиагностика по критериям СДВГ
Обсуждение в группах итогов диагностики, на что необходимо обращать внимание, чтобы не было гипер- или гиподиагностики
Работа в группах с кейсами, поиск критериев СДВГ в кейсах

Модуль 2. Лекция: Как работает мозг при СДВГ: уровни нарушений и их влияние на поведение

Три уровня нарушений при СДВГ
Уровень исполнительных функций — трудности с планированием, удержанием цели, переключением внимания и контролем импульсов.
Уровень дофаминергической системы — особенности мотивации и обучения на последствиях, зависимость от новизны и немедленного вознаграждения.
Уровень активации (стволовые структуры) — нарушения активации и циркадных ритмов: неравномерная энергия, сложности с поддержанием бодрствования и переключением режимов.
Практические мини-задания

Модуль 3. Лекция: СДВГ глазами психиатра: принципы работы, сложности проявлений, гендерные различия, коморбидность и взаимодействие с помогающими специалистами

Диагностические инструменты психиатра:
- как психиатр собирает клиническую картину
- какие вопросы помогают понять, в каких ситуациях проявляется нарушение внимания, импульсивности, регуляции;
- место опросников в работе психиатра
- какие данные от психолога помогают врачу составить более точное представление о состоянии клиента.
Сложности диагностики СДВГ в реальности РФ:
- почему взрослый СДВГ часто определяется поздно;
- как влияет дефицит специалистов и устойчивое недоверие к диагнозу;
- какие стереотипы искажает восприятие («ленивый», «хаотичный», «творческий»);
СДВГ у женщин
Коморбидность при СДВГ: что идёт рядом и почему это важно понимать
- депрессивные состояния,
- тревожные расстройства,
- эмоциональная дисрегуляция,
- хроническое выгорание,
- зависимое поведение (еда, алкоголь, игры, интернет),
- нарушения сна и циркадных ритмов,
AuDHD как возможное сочетание без анализа в рамках курса.
Как психиатр выстраивает помощь при коморбидных состояниях (ориентиры для специалистов)
- как выстраивается логика помощи при сочетании симптомов (что важно учитывать в первую очередь)

Модуль 3. Практическая встреча.

Практикум «Разбор сложных клинических случаев: как понимать картину и ориентироваться в коморбидности»

Практикум создан не для обучения диагностике, а для расширения профессионального взгляда. Участники увидят, как психиатр размышляет о симптомах, коморбидных состояниях и общей клинической картине взрослого клиента, и смогут перенести эти ориентиры в свою практику — оставаясь в пределах своей компетенции.

В рамках практикума:

Методики диагностики
Обсуждение кейсов участников (по желанию)
- участники могут принести свои истории из практики,
- психиатр комментирует возможные направления размышлений

Модуль 4. Лекция: Медикаменты при СДВГ: как психиатр принимает решения

Показания к медикаментозному лечению (когда пора принимать фарму)
Фарма при СДВГ, и фарма при коморбидных состояниях
Основные классы препаратов:
- стимулянты,
- нестимулянты
Только то, что нужно психологу для понимания логики психиатра.
Как психиатр принимает решение о назначении
- логика клинического мышления,
- что учитывается при выборе подхода к лечению (без протоколов).
Побочные эффекты и наблюдение
что психолог должен уметь замечать,
какие изменения требуют внимания.
Как говорить о медикации с клиентом:
- без давления и обесценивания,
- без вторжения в компетенцию врача.
Распространённые мифы и страхи вокруг препаратов
- “подсаживание”,
- “изменят личность”,
- “это крайняя мера”.
Ответы на вопросы

Модуль 5. Лекция: Нейроотличия (СДВГ) и боль

Особенности боли при нейроотличиях
Выгорание, хроническая усталость и истощение при СДВГ
Телесная чувствительность и сенсорная нагрузка
гипер- и гипочувствительность, перегрузки.

Модуль 5. Практическая встреча. Практический тариф

Кейсы участников: сбор жалобы и первичная гипотеза (участники приносят свои сложные кейсы из практики и идет разбор: тренируем диагностическое мышление)
Разбор двух демонстрационных кейсов от психиатра (например: БР и СДВГ » / «AuDHD или тревога с избеганием?»)
Упражнение: формулирование трёх диагностических гипотез по кейсу (участники разбирают кейс в мини-группах)

Терапевтический блок

Модуль 6. Лекция: Цели и основные принципы построения терапии взрослых с СДВГ

“Терапия взрослого с СДВГ” и “Терапия СДВГ у взрослого”: в чем разница
Виды психотерапии для помощи непосредственно с симптомами СДВГ: тренинг навыков, коучинг при СДВГ, поведенческая активация, развитие эмоциональной регуляции и тп
Чем может помочь психотерапия взрослому человеку с СДВГ. Возможные фокусы в терапии: развитие самосострадание, развитие метакогнитивных навыков, развитие проактивности, помощь при личностных трудностях и проблемах в отношениях
Основные принципы работы со взрослыми с СДВГ: активная компенсация исполнительных дисфункций, высокая степень включенности психолога, высокая структурированность, четкое следование оговоренным целям, создание протезной среды и тд.

Модуль 6. Практическая встреча. Практический тариф

Работа с кейсами в подгруппах: постановка целей в работе
Типичные трудности терапевтов: обсуждение в подгруппах
Типичные трудности терапевтов: аквариум

Модуль 7. Лекция: Компенсация исполнительной дисфункции

Как проблемы исполнительных функций проявляются в жизни клиента и в терапии
Основные принципы компенсации слабых исполнительных функций: эстериоризация мотивации, экстериоризация информации, воздействие в нужный момент, использование подкрепления
Что такое подкрепление и как его использовать для себя и в психотерапии
Система планирования: основные принципы и подстройка под себя
Разделение задач на шаги. Как правильно формулировать задачи
Как делать слишком долгие и нудные дела: лайфхаки

Модуль 7. Практическая встреча.

Как помочь себе: применение описанных способов в собственно жизни (работа в подгруппах)
Как использовать принципы компенсации исполнительной дисфункции в реальных ситуациях. Работа с кейсами в подгруппах

Модуль 8. Лекция: Пищевые расстройства и СДВГ: импульсивность, регуляция, стыд и тело

Как нейробиология СДВГ влияет на питание ( ключевые дефициты, ведущие к НПП и РПП).
Виды пищевых нарушений, характерных для СДВГ.
РПП - как форма самоповреждающего поведения, и способа адаптации.
Типичные ошибки помогающих специалистов, которые формируют мышление РПП
Восстановление питания
Как не повторять ошибки диетологии и психологии
Когда направлять к врачу, психиатру, диетологу

Модуль 8. Практическая встреча. Практический тариф

Базовые опросники: Голландский, образа тела, алекситимии (тревоги и депрессии?) - домашка перед практикумом, заполнить про себя.
Обсуждение плана работы в зависимости от результатов этого опросника. (на большом курсе можно поучить составлять Индивидуальный протокол сопровождения пациента)
Тесты - описание запросов клиента и подбор рекомендаций
Легализация продуктов - “ешь все, что нельзя и сколько влезет. Как надоест - сразу перехочется” - тонкий лед при СДВГ. Почему?
Учимся формулировать мысли так, чтобы клиент не ушел из терапии.
Клиент или пациент? Что включить в сбор анамнеза, чтобы не пропустить клинически значимый симптом

Модуль 9. Лекция: Эмоциональная регуляция при СДВГ

Проблемы с регуляцией эмоций при СДВГ: причины и проявления
Хронический стыд и самокритика
Самосострадание и самомотивация – противоядие к стыду
Развитие ментализации: возможности чувствовать и думать одновременно
Окно толерантности, как выглядит “вылет” из окна толерантности в психотерапии
Методы возвращения в окно толерантности: при гиповозбуждении, при гипервозбуждении

Модуль 9. Практическая встреча.

Развитие самосострадания (работа в группах)
Работа в аквариуме: роллплеи

Модуль 10. Лекция: Отношения, работа и жизнь

Как СДВГ влияет на отношения: проблемы и лайфхаки
Разбор кейсов и поиск решений
Как СДВГ влияет на работу и карьеру, основные трудности
Какая работа подходит человеку с СДВГ
Способы адаптироваться к трудностям
Как создавать устойчивую систему жизни:
- Сон
- Питание
- Отдых

Модуль 10. Практическая встреча. Практический тариф

Распределение ответственности за изменения в паре: работа с кейсами в подгруппах
Работа в аквариуме: как объяснить партнеру особенности клиента

Модуль 11. Демонстрационная сессия: работа с прокрастинацией/низкой мотивацией/организованностью/перегрузом

Демонстрация работы с клиентом + разбор сессии + ответы на вопросы
Практические встречи по разбору кейсов и рефлексивных дневников

Авторы и ведущие курса

Евгения Дашкова

Психолог, квалифицированный консультант по работе с РПП, преподаватель, супервизор
Опыт практической работы 20+ лет
Сооснователь и член Правления Ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки (АКПН)
Автор youtube-канала «Жизнь с СДВГ» и просветительница в сфере СДВГ у взрослых
Автор книг «У меня СДВГ. Что это значит?» и "У меня СДВГ. Что с этим делать?"

Анастасия Кудрявцева

Врач-психиатр, психотерапевт
КПТ терапевт, схема-информированный терапевт.
Ведущая курса «Психотерапия при психофизиологических расстройствах»
Лектор на конференциях «ДокПсиФест», «Чистые когниции», «Неконференция»

Екатерина Винник

Нейробиолог, 25 лет в профессии
Автор статей о нейробиологии поведения и памяти
PHD в области когнитивной нейронауки, работала в трех странах (Россия, Италия, Португалия), двух европейский проектах
Преподаватель магистерских программ и постдипломной подготовки по нейробиологии и психологии
Автор обучающих игр о мозге
Постоянный спикер конференций, сертификационных и обучающих курсов по нейробиологическим аспектам когнитивно-поведенческой терапии, EMDR, IFS, схематерапии и DBT
Со-основатель компании по производству научного оборудования EasyBehaviour
Основатель и директор обучающего центра BehavingBrain

Инна Гуткина

Клинический психолог, магистр психологии, супервизор в клинической психотерапии, преподаватель
Эмоционально-образный терапевт, специалист по работе с пищевыми нарушениями и РПП
Действительный член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью
Бизнес-коуч с дипломом МВА
Ведет частную практику с 2013 года

Тариф Практический

8 лекций от профессиональных спикеров
Рабочие тетради, а также тетради самопознания, которые вы собираете по всему курсу
Конспекты лекций и презентации
6 практик в дополнение к лекциям
2 дополнительных лекции
1 демосессия с Евгенией Дашковой

Цена 24900 руб.