Скачать [Level One] Самооценка: проблемы, ошибки, трудности [Константин Кунах]

Самооценка: проблемы, ошибки, трудности

«Мне просто повезло», «другие были лучше», «однажды все поймут, что я ничего не умею».
Такими иногда бывают мысли даже успешных людей.
На лекции изучим, зачем нужна самооценка, как формируется и что делать, если что-то пошло не так.

Программа:

• Выясним, зачем нужна самооценка и откуда взялась.
• Обсудим механизмы формирования представления о себе.
• Выделим факторы, которые приводят к проблемам и ошибкам в оценке своих качеств и достижений.
• Научимся узнавать как завышенную, так и заниженную самооценку у себя и других.
• Освоим инструменты, с которыми можно скорректировать представления о своей личности и деятельности.

Лектор Константин Кунах:

Практикующий психолог-консультант.
Автор и ведущий терапевтических и учебных тренингов и семинаров, сертифицирован Российской Психотерапевтической Ассоциацией.