Скачать
Скачать
Скачать
Kail
Организатор
- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 423 975
- Реакции
- 42 129
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
Дофамин: Как найти гармонию [Алексей Гольдман]
- Ссылка на картинку
-
О книге
Вы чувствуете, что технологии управляют вами, а не вы ими? Постоянно отвлекаетесь, прокрастинируете и ищете новые порции «лайков»? Всё это — проделки дофамина, мощного гормона мотивации, который вышел из-под контроля. Эта книга простыми словами объяснит, как подружиться с собой, вернуть концентрацию и найти баланс в мире бесконечных уведомлений. Практичные советы и работающие техники помогут вам обрести гармонию, энергию и радость жизни уже сегодня.
Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, EPUB, MOBI, FB3.
Вы чувствуете, что технологии управляют вами, а не вы ими? Постоянно отвлекаетесь, прокрастинируете и ищете новые порции «лайков»? Всё это — проделки дофамина, мощного гормона мотивации, который вышел из-под контроля. Эта книга простыми словами объяснит, как подружиться с собой, вернуть концентрацию и найти баланс в мире бесконечных уведомлений. Практичные советы и работающие техники помогут вам обрести гармонию, энергию и радость жизни уже сегодня.
Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, EPUB, MOBI, FB3.
Показать больше