Скачать Детская эстафета Здоровая спина [Анна Мельникова]

[Kail]

Ссылка на картинку

Этот курс для вас, если:

1. Вы переживаете
за осанку своего ребенка
2. Хотите исправить сутулость и научить его ходить и сидеть с прямой спиной
3. Понимаете, что нужно укрепить его мышцы
4. Уже столкнулись с диагнозами от невролога и ортопеда

Ваши дети

• Обретут полезную привычку с удовольствием делать разминку по утрам
• Сделают тело подвижным и крепким от стоп до макушки
• Узнают, что такое правильное дыхание и прокачают легкие
• Улучшат осанку, раскроют плечи, стабилизируют поясницу с помощью валика
• Сделают крепкими мышцы шеи, спины и опорно-двигательный аппарат в целом
• Укрепят кор, улучшат устойчивость и баланс тела
• Научатся упражнениям для развития нейронов мозга
• Смогут снимать напряжение после школьных нагрузок

Польза от курса
для родителей:

• Будете спокойны, зная, что дети безопасно сидят за школьной партой
• Укрепите их спины, профилактируете болезни опорно-двигательного аппарата
• Освоите дыхательные практики для всей семьи
• Заложите новую семейную традицию — быть здоровыми!

Вложите в здоровье ребенка сегодня и наслаждайтесь 
его подвижностью и энергией 
каждый день!

Расписание
День1. Разминка. Валик
День 2. Дыхание
День 3. Стопы
День 4. Область таза
День 5. Плечи, шея, голова
День 6. Пятиминутка ученика
День 7. Нейропсихология
День 8. Учимся ходить
День 9. Мотивация для мамы
День 10. Комплекс упражнений

Показать больше