Результаты поиска по запросу: LoLa [Мария Хавкина]

На марафоне вы узнаете: Как скорректировать опущение органов малого таза. Как вернуть тонус интимным мышцам. Как улучшить качество сексуальной жизни. Как избавиться от недержания мочи. Как понять, нужна ли вам операция. О марафоне 8-недельный онлайн-марафон (4 недели с экспертом, 4 недели...

Если вы — мама, значит вашей спине рано или поздно посчастливиться узнать, что такое 10-12-15 (…) килограммовая живая гантелька. Кто-то приноравливается носить детку в слинге, кто-то в эргорюкзаке, кто-то на руках, если вдруг в коляску чадо категорически отказывается садиться или его, сладко...

Профилактика диастаза во время беременности Автор: Мария Хавкина Почему это важно. Диастаз — это расхождение прямых мышц живота и растяжение соединительной ткани белой линии между ними. Диастаз касается всех женщин в III триместре беременности. Разница лишь в величине расхождения. Диастаз —...

ОНЛАЙН-МАРАФОН КОРРЕКЦИИ ДИАСТАЗА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ у вас диастаз, и расхождение мышц составляет от 1,5 до 10 см (1 или 2 степень диастаза) 1 блок Расслабление, дыхание, знакомство с глубокими мышцами. Вы восстановите работу диафрагмы и выровняете осанку. 2 блок Пробуждение, укрепление и...

Задайте себе эти вопросы: Вы не узнаете ваше тело после родов? "Там" - все растянулось и вы не чувствуете свои интимные мышцы так, как раньше? Вы боитесь чихать, кашлять и избегаете прыжков на батутах, так как знаете, чем это обычно заканчивается? При выполнении перевернутых поз воздух...

Курс «Йогатерапия» Курс рассматривает принципы безопасного и эффективного построения практики йоги при основных заболеваниях различных органов и систем. Программа курса основана на современных научных данных и практическом опыте преподавательского состава. После успешного окончания курса вы...

Курс «Йогатерапия» Курс рассматривает принципы безопасного и эффективного построения практики йоги при основных заболеваниях различных органов и систем. Программа курса основана на современных научных данных и практическом опыте преподавательского состава. После успешного окончания курса вы...

Этот курс для вас, если вы: Инструктор йоги, тренер, йогатерапевт или студент Курса "Йогатерапия" Преподаете йогу для беременных и родивших женщин Вы перинатальный специалист и хотите расширить границы своей компетенции Вы интересуетесь темами курса для себя В программе курса: Анатомия...

МАРАФОН поможет справиться с диастазом и убрать живот после родов, выполняя упражнения 2 раза в день по 15 минут Скорее всего это диастаз: Вы заметили продолговатый валик на животе после рождения ребенка? Делаете упражнения на пресс, а живот встает "домиком"? Ваш живот отвисает и выглядит...

СПб ИВМР объявляет набор на новый курс “Анатомия и физиология йоги”! Курс рассчитан на начинающих практиков, которые хотят лучше понять смысл собственных занятий и создать качественный фундамент для дальнейшего образования в йоге. Данная программа может стать отличным стартом вашего развития и...

Если до родов ваш живот был красивым и подтянутым, а после, появились растяжения и вы понимаете, что из-за противопоказаний пока не можете вернуться к обычным тренировкам, то этот курс поможет вам. Послеродовой реабилитолог Мария Хавкина, разработала комплексную систему тренировок и питания...

ЖивотПРО – это комплексная программа медицинских упражнений, основанных на йоге. Мы проведем вас за руку от состояния неуверенности, до того момента, когда вы сможете с удовольствием смотреть в зеркало. Укрепите мышцы пресса Мышцы живота и кора "вспомнят" как они слаженно работали до...

Выкройка сумки-корзинки Lola. Изделие выполнено на подкладке. Стильная кожаная сумка с плетеными стенками и двумя ручками, которые фиксируются стопорами. Внутри — съемный вкладыш. Уровень сложности: средний Что будет в заказе: Выкройка в формате PDF для печати на принтере формата А4 и А0...

Стильный кардиган с прямыми рукавами, который подходит под любую одежду на любое мероприятие. В мастер-классе представлены следующие размеры: XS (ОГ 84-88 см) S (ОГ 88-92 см) M (ОГ 92-96 см) L (ОГ 96-102 см) XL (ОГ 102-106 см) Пряжа норка или кашемир (Китай) в две нити (350 м/50 гр) + доп...

Этот пуловер выполнен из мохеровой и шерстяной нити, поэтому он идеально подходит для любого сезона. Нежный ажурный узор придает ему легкости и воздушности, а укороченная длина оптимальна для платьев, брюк или юбок с завышенной талией. Дизайн быстро станет основным предметом гардероба, к...

V-образные трусики со сборками в области талии и свободно лежащим краем по линии ножек за счёт чего создаётся эффект «пышных бёдер» КАКОЙ МАТЕРИАЛ ВЫБРАТЬ? Неэластичное кружево, вышивка на сетке и др. статичные материалы * Выкройка предназначена для неэластичного материала. Коэффициент...

Вы получите: описание плетения Колье Stardust с вышивкой RAW. Печать: Ориентация страницы для печати Альбомная (не книжная). Этот полноцветный 31-страничный учебник покажет вам, как сплести ожерелье Stardust. Каждый PDF-файл включает высококачественные диаграммы для каждого шага, подробный...

Вы получите: описание плетения браслет Kisses из бисера с вышивкой пейот. Печать: Ориентация страницы для печати Альбомная (не книжная). Этот полноцветный 25-страничный учебник покажет вам, как сплести браслет Kisses. Каждый PDF-файл включает высококачественные диаграммы для каждого шага...

Вы получите: описание плетения браслета Loulou из бисера с вышивкой пейот. Печать: Ориентация страницы для печати Альбомная (не книжная). Этот полноцветный 25-страничный учебник покажет вам, как сплести браслет Kisses. Каждый PDF-файл включает высококачественные диаграммы для каждого шага...

Детская онлайн-академия «Квадривиум» Развивающие занятия для детей 3-4 лет «Квадривиум» - это четыре «науки» Память Внимание Воображение Мышление Когда у ребёнка развиты эти навыки: Он легко осваивает чтение, письмо, математику, когда его мозг готов к этому Быстрее и больше запоминает, хорошо...