Результаты поиска по запросу: [Yoga Journal] Сет Ешь и худей [Ана Шейн, Лена Сидорская]

«Моя книга — навигатор в мире гастрономического хаоса». Амина Жилова — дипломированный нутрициолог и автор популярного блога matilda_mama, которая на собственном опыте знает, каково это — проигрывать в битве с лишним весом. Но она нашла решение — разработала собственную систему, благодаря...

ЧТО ВКЛЮЧЕНО В КУРС? Йога смеха: радость и расслабление , Биоэнергетика: уверенность и спокойствие , Йога лица: молодость и красота Йогатерапия: здоровая спина, Дживамукти йога: движение и развитие , Core Yoga: сила и энергия , Йога23: выносливость и баланс Йога лица Практика для сохранения...

В ОСНОВЕ КУРСА – ПРАКТИКИ ЙОГИ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ, ЙОГИ ЛИЦА, РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ, ПРАКТИКА МЕДИТАЦИИ И САМОМАССАЖА 7 видеоуроков Онлайн-поддержка преподавателя в чате Рекомендации по питанию Без ограничений по времени Медитация и самомассаж Этот курс для вас, если: Вы давно...

Я покажу вам на своем примере, как реально похудеть на 30 кг без отказа от десертов, без жизни на 1200 Кк и без часов кардио. Кто со мной? Как есть больше и худеть! Как не набрать вес снова NEAT и другие страшные термины Почему бесполезно использовать формулы для подсчета калорий Как алкоголь...

В основе курса – простые и доступные техники медитации, дыхательные практики, методы арт-терапии, визуализации и телесно-ориентированной терапии. 21 видео и аудио урок 10 минут в день Доступные техники медитации для современного человека Дополнительные задания для желающих Этот курс для вас...

В йога-сете «Йога-старт» мы собрали 3 тематических видеокурса для погружения в практику йоги. Рекомендуем проходить курсы по возрастанию сложности. Начните с «Yoga Start - йога для начинающих» с Татьяной Илларионовой, старшим тренером Йога-23 и руководителем инструкторского состава «Федерации...

Ешь, пей, дыши, худей. Эффективная техника тренировок Никаких запретов и диет, никаких ограничений и мыслей о картошке фри. Наслаждайся едой, любимым капучино, трать время на то, что тебе по кайфу, а не на изматывающий подсчет КБЖУ, потому что ты КОРОЛЕВА! А королевы выглядят как? Правильно...

12 уроков от Кати (теория) 1 Введение 2 Азбука нутрициологии 3 Психология похудения 4 Популярные мифы в нутрициологии 5 Физиология обмена веществ и естественный детокс 6 Практическое занятие по методу правильной тарелки 7 Как правильно взвешиваться и заносить замеры 8 Практическое занятие по...

Мария Шатланова: «Ширшасана – королева асан. Ее воздействие может быть терапевтическим или напротив – разрушительным и травмирующим, если действия выполнены некорректно или поспешно. В ходе урока мы рассмотрим критерии этой позы как безопасной и стабильной. Что для этого необходимо? Вытяжение, а...

Тариф Самостоятельный Самостоятельное обучение, доступны видеоуроки на платформе, в которые входят: Подкасты Упражнения и техники Меню и рецепты на каждый день Рекомендации БАДов и растительных добавок Дыхательные практики Полезные гайды и материалы

Дорогая читательница, я предполагаю, что и ты не новичок в этой теме, поэтому решила не создавать излишнюю интригу и начать сразу с семи простых правил, которые помогут легко и с комфортом расстаться с лишними килограммами – без диет, таблеток, гипноза, изнурительного спорта, подсчета калорий...

Запись интенсива «Счастливая стройность - ешь и худей» В жизни создано... Порядка 2500 диет, столько же БАДОв, тренажеров и дыхательных техник И все они – работают! Как только я поняла, что не работает - был создан интенсив "Счастливая Стройность – Ешь и Худей" Интенсив "Счастливая...

От варикозного расширения вен ног и органов малого таза страдают до 80% женщин и до 60% мужчин. Наследственная предрасположенность, сидячий образ жизни и гипокинезия, неэргономичность рабочего места, и, самое главное, незнание профилактических мер усугубляют статистику. Нельзя однажды взять и...

Первый весенний месяц март мы посвящаем теме похудения Вам не потребуется никакого специального оборудования Вам не нужно будет истощать себя физическими нагрузками Вам не придется питаться безвкусно Все практики Приветственный и заключительный вебинар 4 урока от нутрициолога Лояльные условия...

Похудей с хлебом на закваске 5 видео рецептов + чат-дневник "Худеющего хлебопёка" Что будет на марафоне Лепешки кукурузные (быстро) Рж-пш (удобно) Ржаной заварной с сухофруктами (десерт) Овсяный хлеб (на завтрак) Криспы-хлебцы (снеки) + чат «Дневник худеющего хлебопёка» На закваске Желание...

Меню, снижающее аппетит и поддерживающее стройность без строгих ограничений 7 завтраков, 7 обедов и 7 ужинов, которые можно готовить сразу на несколько дней!

Дорогая читательница, я предполагаю, что и ты не новичок в этой теме, поэтому решила не создавать излишнюю интригу и начать сразу с семи простых правил, которые помогут легко и с комфортом расстаться с лишними килограммами – без диет, таблеток, гипноза, изнурительного спорта, подсчета калорий...

«Здоровые сладости из натуральных продуктов» – уверенный литературный дебют 26-летнего экоблогера Натальи Тумановой. Более 70 тысяч подписчиков Натальи в соцсетях давно ждали эту книгу. Опыт экоинтеллектуала и заботливой молодой мамы. Книга для тех, кто планирует жить долго и счастливо, но не...

Это Совершенный гипнотерапевтический метод для борьбы с лишним весом от известного практикующего гипнотерапевта Венди Фризен (Wendi Friesen). Вся программа состоит из: 14 гипносессий (CD) для программы Сброса Веса! 25 дополнительных гипносессий! 8 видеосессий (DVD). Ежедневник и руководство по...

Бодифлекс-марафон (Алина Шпак) Для кого: Для всех у кого нет противопоказаний кто никогда не дышал со мной кто проходил мои онлайн-курсы, тренинги и опытных королев бодифлекса кто ленивый и ждёт мотивационный пендель кто не может, но хочет Начать! Доступ к закрытой группе в instagram 7 видео...