Абсолютное большинство психологов, и я в том числе, говорят о важности высокой самооценки. Об умении за себя постоять, о навыке защищать свои границы, говорить «нет», вставать после падения.
Однако без фундамента это слишком долгий процесс. Чтобы уметь себя слушать, надо для начала уметь себе...
Арман Тосканбаев – один из самых молодых и успешных предпринимателей Казахстана – простой карагандинский парень, который начал зарабатывать свои первые деньги, еще учась в школе. В 11 классе он получал больше, чем среднестатистическая казахстанская семья. Незаурядный ум, рвение к качественной...
Что скрывают от врача пациенты на приеме? Какие исследования и почему назначает врач? Чем опасна гипертония? Что общего между кровеносным сосудом и садовым шлангом? Почему спортсмены - не самые здоровые люди? Какое питание нужно для здорового сердца?
Об этом и многом другом рассказывает...
28-29 апреля Семинар Онлайн, трансляция на YouTube и практические упражнения в zoom!
ЧТОУ МАМЫ В ГОЛОВЕ, ТО У РЕБЁНКА В ТЕЛЕ.
Программа:
1. Психосоматика и соматопсихика
Мама как подмена психики ребенка - следствие этого
Основы здоровья ребенка
Конфликты ребенка: собственные конфликты...
Описание книги:
Часто переживаете стыд и вину? Болезненно воспринимаете критику в свой адрес? Ваше настроение сильно зависит от того, что подумают окружающие? Пора перестать себя ОЦЕНИВАТЬ и начать ЦЕНИТЬ.
Елена Рисберг, мотивационный тренер и эксперт в области кризисных состояний, предлагает...
[Фоамирашки] Мастер-класс В гостях у сказки
Такой функциональный аксессуар для хранения чайных пакетиков может служить не только украшением своей кухни в зимние праздники, но и быть чудесным подарком для друзей и близких.
Такая вещь ручной работы, поселившаяся в доме, безусловно придаст ему...
Описание книги
«О чем этот спектакль, вы, наверное, и сами догадались. Правильно, конечно, об Австралии. Чего только нет в удивительной стране: и кенгуру, и утконосы, и ехидны, и коала… А вот мифов и сказок о них, действительно, почти нет. Поэтому мне и захотелось написать эту книгу.
А потом...
Об этой лекции:
В этой лекции Александра Толмачёва мы заглянем внутрь туловища человека — в грудную и брюшную полость и познакомимся с важнейшими органами — с сердцем, лёгкими, желудком, тонким и толстым кишечником, печенью и селезёнкой.
Чтоузнают дети и родители:
1. Почему желудок не...
О книге:
Евгения Полевская – автор популярного кулинарного канала "Это просто", по чьим рецептам готовят тысячи людей! Стиль приготовления ее блюд – легкость, скорость приготовления и красивая подача.
В этой книге вы найдете лучшие рецепты выпечки с подробным процессом приготовления. К каждому...
Описание книги
Московский педиатр Фёдор Катасонов, автор популярного телеграм-канала «Федиатрия», не только лечит детей, но и успокаивает их родителей, доступно объясняя, почему детское здоровье гораздо крепче их собственного. Катасонов разбирает вопросы, которые беспокоят многих мам и пап: как...
Описание книги
Часто что-то совершенно очевидное, не нуждающееся в объяснении и естественное для нас оказывается непонятным нашим близким. Если это происходит, вероятнее всего, в силу вступили молчаливые соглашения. Именно так известные клинические психологи Линда Андерсон, Соня Бэнкс и Мишель...
Навык № 1 «Справляться с плохим настроением и не зависеть от мнения окружающих»
Как справляться с обидами и чувством вины
Как поддерживать себя и восстанавливаться
Как простить себя
Как избавиться от чувства вины в общении с детьми или когда позволяешь себе что-то не делать
Как...