Кому необходим интенсив?
И мужчинам, и женщинам, у кого сидячая или стоячая работа (кассиры, офисные работники, фрилансеры, парикмахеры, водители и т.д.).
Всем, у кого в жизни мало движения, кто много времени проводит перед экраном телевизора, смартфона или за книгой.
Молодым мамам и мамам...
Сегодня большинство людей живут в стрессе. Однако стресс вызывают не сами события, а наше отношение к ним. При этом часто нами управляют древние инстинкты и автоматические реакции.
Эта книга просто и весело рассказывает о том, как, используя знания о работе мозга и гормонов, «перехватить руль»...
С какими проблемами будем работать
Компьютерная шея
Головная боль напряжения
Появляющаяся холка
Шейный остеохондроз
Онемение пальцев
Проблемы с суставами
Что вы получите после марафона
Избавитесь от боли и напряжения в шее и плечах
Снизятся или вовсе прекратятся головные боли
Научитесь работать...
Что такое Швейный дуэт? Это закрытый клуб для любителей шитья, это телеграм канал, в котором собрано более 50 видео курсов по пошиву одежды и домашнего текстиля.
В нашем клубе вы найдёте уроки для начинающих швей, такие как пошив прямой и конической юбок, юбки-брюк, простых летних платьев...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь улучшить свои художественные навыки
Планируешь разобраться в основах композиции рисунка
Не знаешь, как правильно определить тон изображения
Хочешь освоить технику штриховки
Ищешь базовый курс по академическому рисунку для новичков
Благодаря курсу:
Нарисуй...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь улучшить свои художественные навыки
Планируешь разобраться в основах композиции рисунка
Не знаешь, как правильно определить тон изображения
Хочешь освоить технику штриховки
Ищешь базовый курс по академическому рисунку для новичков
Благодаря курсу:
Нарисуй...
Говорят, если в доме пахнет свежеиспечённым хлебом, значит там всё хорошо. Я учу печь настоящий добрый хлеб на живой закваске.
Во время курса вы научитесь:
- Самостоятельно выращивать ржаную закваску, содержать её и правильно обновлять.
- познакомитесь в разными рецептами и видами бездрожжевого...
Михаил Касаткин — Президент Национальной ассоциации специалистов по кинезиотейпированию, руководитель образовательного проекта "KinesioCourse", победитель 3 сезона Лиги Лекторов.
В этом наглядном пособии автор с многолетним опытом в кинезиотейпировании просто и нескучно рассказывает, что, как и...
Хлеб всему голова
Блок 1. Хлеб на закваске
Текстовый урок. Все о закваске спонтанного брожения. Технология приготовления теста на закваске.
Текстовый урок. Перевод любого дрожжевого теста на тесто на закваске. Расчет пекарских процентов.
Видео урок. Хлеб с льняными семечками
Видео урок. Ржано -...
Аннотация к книге "Кишка всемуголова. Кожа, вес, иммунитет и счастье"
Наталья Зубарева - автор бестселлеров "Вальс гормонов" и "Вальс гормонов 2", практикующий доктор превентивной и функциональной медицины, создательница популярнейшего образовательного блога doctor_zubareva (более 2,7 миллионов...
От автора бестселлеров «Вальс гормонов» и «Вальс гормонов 2»!
Наталья Зубарева – автор бестселлеров «Вальс гормонов» и «Вальс гормонов 2», практикующий доктор превентивной и функциональной медицины, создательница популярнейшего образовательного блога doctor_zubareva (более 2,7 миллионов...
Авокадо всемуголова.
Все, что вы хотели знать, и 40 рецептов, которые вы захотите приготовить
Авокадо не теряет своей актуальности и популярности уже долгие годы. Но сколько блюд из него вы можете приготовить? Авокадо годится не только для смузи или гуакамоле, и Ольга Ивенская в своей книге...
ПРОГРАММА КУРСА:
Блок 1. Хлеб на закваске
Текстовый урок. Все о закваске спонтанного брожения. Технология приготовления теста на закваске.
Текстовый урок. Перевод любого дрожжевого теста на тесто на закваске. Расчет пекарских процентов.
Видео урок. Хлеб с льняными семечками
Видео урок...
Мечтаешь делать только то, что хочешь, не беспокоясь, кто о тебе что подумает?
А коты живут так каждый день! Эти пушистые хитрецы никогда и ни о чем не тревожатся и сохраняют веру в себя, что бы ни случилось. Но как им это удается?
Все дело в особой кошачьей философии! Если ты готов услышать их...
Дорогие друзья, по вашим многочисленным просьбам в Telegram создан закрытый канал, посвященный календарю Александра Литвина.
Александр Литвин еженедельно анализирует ситуацию и дает свои рекомендации на каждый день месяца в дополнение к уже существующим графическим значкам обычной версии...
Казалось бы, ну болит и болит. У всех что-то да болит. Мы же живые люди как-никак
На самом деле, это не так. В норме у человека болеть ничего не должно. И боль —
это показатель серьезных нарушений в организме, который является сигналом, что
пора менять свой образ жизни!
А бывает и так, что...
12-й месяц клуба (Май2025) клуба Панпиноманы начинается
Добро пожаловать в клуб увлечённых рукоделием.
Школа кукольного мастерства Панпина объединяет мастеров и любителей из разных творческих ниш. И, чтобы поддержать вас на творческом пути, окружить заботой и способствовать росту учеников до...
Астрология позволяет знать, даёт возможность корректировать жизненные сценарии
Главное – увидеть смыслы и тенденции, понять, для чего происходят те или иные события.
Подписка на доступ:
Новые эксклюзивные материалы (Месседжи, тематические прогнозы, записи эфиров на федеральных ТВ-каналах...
Это клуб для тех, кто хочет научится управлять сном, но у кого мало на это времени.
Каждый месяц в клубе будет:
4 техники для того, чтобы осознаться во сне или выйти из тела
4 квеста, чтобы прокачать осознанные сны
4 эфира
Тебе нужно в Клуб, если:
У тебя есть проблемы со здоровьем - беспокоит спина, суставы, нехватка энергии
Ты практикуешь, но не регулярно, не хватает мотивации, сложно себя заставить, не хватает поддержки
В твоем окружении нет людей, которые тебя поймут и поддержат твое увлечение...