Блокнот-помощник для садоводов от агронома и блогера Виктории Карелиной. Поможет определить:
☘️ от каких болезней страдают растения, почему опадают плоды или желтеют листья
☘️ как отличить заболевание от дефицитов питания
☘️ как бороться с болезнями растений максимально эффективно и безопасно
☘️...
-кликабельное содержание
-рассчитано на 1500-1550 ккал в день
-максимально разнообразный рацион
-содержит лист замены продуктов
-включен список продуктов понедельно
-указаны граммовки и БЖУ
Третья часть блокнота-помощника от агрофирмы "Семена Алтая" посвящена вопросам питания растений
В этом блокноте блогер-агроном Виктория Карелина расскажет:
об основных элементах питания растений
о минеральных и органических источниках питания
о том, в какой форме и в какие периоды лучше вносить...
Всего за 2 дня благодаря системе "ЭФФЕКТИВНАЯ КУЛИНАРИЯ" готовим блюда на целый месяцна всю семью!
1 этап - закуп намесяц за один поход в магазин - Вы получите подробный список продуктов для 84 блюд курса, чтобы закупить все за 1 раз
2 этап - заготовки намесяц за один день - Вы потратите...
Мы снова готовим новинку Знаем, что одной из самых частых «болей» у тех, кто на растительном питании является дефицит железа. Сами сталкивались, в курсе, как это негативно отражается на состоянии организма.
⠀
ЖДА (железодефицитная анемия) проявляется слабостью, утомляемостью, сонливостью...
О книге
«Что приготовить на обед и ужин?» - Тебе не придется ломать голову, чем накормить семью быстро и вкусно, здесь собраны рецепты из простых и доступных продуктов, без заморочек на каждый день. В любой семье есть свои предпочтения и привычки. Поэтому я постаралась учесть все моменты.
Блюда...
Программа тренировок по растяжке, направленная на освоение продольного шпагата дома, безопасно и в удовольствие. Автор курса — хореограф, фитнес-инструктор, профессиональная танцовщица с 20-летним опытом работы.
Этот курс для тех, кто:
Давно мечтал сесть на шпагат, но думал, что это сложно и...
«Антихолестериновое менюна каждый день» — это практическая кулинарная книга для тех, кто заботится о здоровье сердца, сосудов и общего самочувствия. В сборнике собраны 50 подробных и простых рецептов на каждый день, основанных на современных принципах питания: блюда без избытка насыщенных...
- Рассчитанана 1600 ккал в день
- Прописаны БЖУ каждого приема пищи
- Содержит все витамины, кроме В12 и Д3
- Закрывает потребность во всех микроэлементах
- Включает список продуктов и таблицу замены(на случай аллергии и непереносимости)
- 90 рецептов
- Завтрак, обед, ужин + перекус
Методичка по трихологии
*Структура и состав волос
*Методика определения своего типа волос
*Лучшие средства ухода и мытья для каждого типа волос (названия конкретных препаратов на любой кошелёк)
*Выпадение волос (причины, необходимые анализы, названия конкретных витаминов и препаратов)...
Рацион питания на 30 дней, составленный профессиональным нутрициологом-диетологом.
Два вида менюна выбор (обычное и вегетарианское), полезные советы, формулы по правильному питанию.
Материал представлен в виде двух pdf-файлов (183 и 207 страниц).
А вам самим что, миллионы не нужны? Зачем вы раздаете идеи, если они такие ценные?
⠀
Пришел вчера мне такой вопрос, когда я поделилась с вами списком идей для Etsy.
Я уже давно перестала "плести лапти" и тщательно изучаю спрос, прежде чем начать продавать. У меня сейчас несколько магазинов на...
Дневник по выращиванию томатов - самой популярной в России огородной культуры.
Автор: Виктория Карелина, агроном, блогер, ведущая ютуб-канала «Семена Алтая».
Дневник содержит агротехнические рекомендации по выращиванию томатов от выбора семян и предпосевной обработки до хранения урожая, приведен...
Выкупаем рассылку на 3 месяца. В ней будет менюна 7 экадаши, в каждом по 5 рецептов = всего 35 рецептов. Содержание меню представлено в конце описания складчины.
Поясню, что экадаши - это пост на зернобобовые. В итоге мы получаем вегетарианские меню без глютена. Молочные продукты могут...
Если вы в целом не знаете как вам питаться в этот день или вам надоело то, что вы едите каждый экадаши, то специально для вас мы запускаем экадашную рассылку рецептов!
Хорошие вкусы, продуманное сочетание блюд, детальное описание приготовления, сопутствующая полезная инфа.
ДЛЯ КОГО НАША...
С моими сборниками рецептов вы:
Запомните, что такое здоровый рацион
Начнете экономить, используя больше сезонных продуктов
Поймете, сколько еды нужно вашим детям
Сделаете рацион вашей семьи разнообразным
Тариф Меню и рецепты на каждый день
Менюнамесяц и рекомендации по планированию рациона...
Набор из 4 авторских блокнотов садовода от ведущей ютуб-канала "Семена Алтая" Виктории Карелиной.
Послужит отличным подарком для ваших родных и близких, увлекающихся садоводством!
В набор входит:
- Авторский Блокнот Садовода "Семена Алтая"/ 2.2 изд-е;
- Дневник (блокнот) по выращиванию томатов...
Wildberries - самый популярный интернет-магазин в РФ, который продает товары тоннами. Начни и ты продавать там!
О курсе:
Курс длится 4 недели, состоит из коротких видео-уроков.
Ты сможешь обучаться в удобном для себя темпе и в удобное время.
Тариф "Самостоятельный"
- Поиск товаров
- Заказ...
Управленец
От хаоса до счастливого руководства.
Через 1 год сможете работать по 4 часа в день, доверив 80% задач сотрудникам.
Увеличив свой доход или подняв свою стоимость на рынке на +50%
Сотрудники не чувствуют в Вас лидера?
Постоянно все за всех переделываете?
Делегировали часть полномочий...