1. Kail

    Скачать [FitSpoКлуб] Дыхательные практики на каждый день для улучшения здоровья и внешнего вида [Виктория Боровская]

    Дыхание — жизненно важная функция организма. Увы, большинство людей «болеет» из-за нехватки кислорода: дыхание нарушено, диафрагма в спазме, объем вдоха уменьшен. Данные практики вернут вас к правильному паттерну дыхания, помогут лучше справляться со стрессом и тревожностью, избавят от отеков...
  2. Kail

    Скачать Базовый курс по здоровью 2020. Тариф - Самостоятельный [Виталий Соболевский]

    автор очень интересен, достоин внимания, ему как врачу доверяют известные люди Врач-натуротерапевт с 16-ти летним стажем Почетный член Нью-Йоркской академии наук Член международной ассоциации здравоохранения Член организации «Российский красной крест» Окончил с отличием Дальневосточную...
  3. Kail

    Скачать [FitSpoКлуб] Освежающий микс для лица и тела от отеков и следов усталости [Виктория Боровская]

    Мы соединили пилатес и фейсфитнес, чтобы вы получили wow-эффект от одной тренировки! Комплекс поможет взбодриться, улучшит кровообращение, избавит от отеков. После первой же практики вы станете выглядеть свежее и моложе, сотрете следы усталости и улучшите цвет лица. Регулярные занятия улучшат...
  4. Kail

    Скачать [FitSpoКлуб] Силовая на все тело с элементами неврологии [Виктория Боровская]

    Как разбудить все мышцы и включить их в тренировке по максимуму? С помощью неврологических практик! Они сделают эффект от силовых нагрузок более ощутимым и ярким. Вы получите крепкое и функциональное тело, рельефные мышцы, а бонусом – антистресс-эффект, улучшение баланса и координации...
  5. Kail

    Скачать [FitSpoКлуб] Силовая тренировка для проработки всего тела с элементами неврологии [Виктория Боровская]

    Силовая тренировка для проработки всего тела с элементами неврологии Комплексная тренировка позволит прокачать все проблемные зоны, не разделяя тело на части. Чтобы даже самые сонные мышцы гарантированно включились в работу, мы добавили неврологические упражнения. В качестве заминки вас ждут...
  6. Kail

    Скачать [FitSpoКлуб] Силовая на проработку зоны галифе и внутренней части бедра [Виктория Боровская]

    Силовая на проработку зоны галифе и внутренней части бедра Галифе давно вышли из моды, а вы никак от них не избавитесь? Эта тренировка сделает ваши бедра стройными! Пилатес поможет улучшить скольжение тканей, запустить лимфоток и избавиться от целлюлита, силовая нагрузка укрепит мышцы, в том...
  7. Kail

    Скачать Сделай сам новую версию лавочки-трансформера №2. Дачный хит 2020! [Алексей Сафронов]

    Автор лавочки всё прошлое лето у себя в регионе штамповал эту модель как горячие пирожки. Очередь предзаказов растянулась на 3 месяца. Последние работы были доделаны лишь к декабрю 2019 года. Зимой Алексей доработал конструкцию первой лавочки. Получился вариант, который имеет сквозной проход без...
  8. Kail

    Скачать Травма отвержения. Первый шаг к исцелению [Галина Ткаченко]

    Интенсив для вас, если Ваша привычная стратегия — избегать конфликтных ситуаций У вас трудные отношения с родителями — они недодали вам тепло и поддержку в детстве Вы раздражаетесь или расстраиваетесь, если близкие делают что-то не так, как хочется вам Вы боитесь признавать и проявлять свои...
  9. Kail

    Скачать 5 ключей к здоровью. Тариф Премиум [Елена Шабанова]

    Эта программа подойдет мамам и папам, которые хотят разобраться с питанием и привить ребенку здоровые привычки. Знать и уметь - разные вещи, уметь делать и реально делать - тоже. Мы с вами будем день за днем менять образ жизни, учиться новому и внедрять шаг за шагом. Без надрыва, без срывов, в...
  10. Kail

    Скачать [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу. Июнь 2021 [Виктория Боровская]

    Цель: Подтянутый живот Тема:Укрепление мышц тазового дна и вдумчивая проработка мышц кора для плоского живота и крепкого женского здоровья. Тренировки на все тело с учетом «свежего» диастаза Не у всех есть возможность посещать тренажерный зал и заниматься с персональным тренером. Именно поэтому...
  11. Kail

    Скачать 7 тайных шагов к здоровью, счастью и богатству [Ноа Сент-Джон]

    Аннотация к книге "7 тайных шагов к здоровью, счастью и богатству" За праздничным столом мы все желаем друг другу исполнения желаний, успехов и счастья. Почему же вокруг нас так мало людей, которые полностью удовлетворены настоящим и считают себя счастливыми? Ноа Сент-Джону, создателю знаменитых...