Всё, что за 10-15 минут возвращает вам ощущение "Я стала спокойнее".
Не обязательно улетать к морю, чтобы расслабиться - можно устроить себе маленький отпуск каждый день дома.
8 подробных лекций
Дыхательная практика от напряжения
Дыхательная практика от напряжения
Зарядка "Разрядка"
Диагностика...
Всё, что за 10-15 минут возвращает вам ощущение "Я стала спокойнее".
Не обязательно улетать к морю, чтобы расслабиться - можно устроить себе маленький отпуск каждый день дома.
8 подробных лекций
Дыхательная практика от напряжения
Дыхательная практика от напряжения
Зарядка "Разрядка"
Диагностика...
Всё, что за 10-15 минут возвращает вам ощущение "Я стала спокойнее".
Не обязательно улетать к морю, чтобы расслабиться - можно устроить себе маленький отпуск каждый день дома.
8 подробных лекций
Дыхательная практика от напряжения
Дыхательная практика от напряжения
Зарядка "Разрядка"
Диагностика...
Это комплексная система, которая снижает тягу к сладкому, стабилизирует сахар, улучшает энергию и убирает вечерние срывы
5 лекций про сахар
Антисахарное меню для похудения или набора массы
Планер легкого отказа от сахара
Это твой План Б: праздники будут, но лицо после них — уже не Иришка чики-пики, а ты в своей лучшей форме.
Лекции
Противоотечный протокол
Лимфодренажная зарядка для тела и лица
Питание для слива воды на 7 дней
Противоотечная аптечка
Этот вебинар для вас, если:
вы не умеете справляться со стрессом
вы живёте под гнётом финансового кризиса, ипотеки, проблем в личной жизни, проблем по работе
вы заедаете стресс, и это уже отражается на внешности и здоровье
вы беспокойно спите или у вас проблемы с засыпанием
вы просыпаетесь...
На проекте вы научитесь управлять реакцией на острый стресс с помощью немедикаментозных способов и нутрицевтиков.
Кому подойдет этот курс?
Людям, работающим в стрессовых условиях.
Проект идеален для тех, чей рабочий график связан с высокой ответственностью и эмоциональной нагрузкой: менеджеров...
Программа обучения
Модуль 1. Что такое стресс? Типы острых стрессоров. Стадии стресса. Диагностика стресса.
Модуль 2. Системы, реализующие стресс.
Модуль 3. Стресс-лимитирующие системы.
Модуль 4. Помощь при стрессе:
Немедикаментозная поддержка организма.
Нутрицевтическая поддержка.
Модуль 5...
Программа:
Теория
Урок 1. Основы психосоматики. Доказательная Психосоматика здоровья. Что такое быть здоровым?
Урок 2. Развенчиваем мифы и стереотипы. Какие подходы точно не работают и могут вам навредить?
Урок 3. Стресс и психосоматика. Как сделать так, чтобы симптомы не возвращались?
Урок 4...
66 уникальных видеотренировок в месяц
Конструктор Красоты PRO - это онлайн-абонемент для тех, кто готов получать более быстрые результаты по телу за счет углубленных тренировок с доп. оборудованием, и также продолжать заниматься по 10 минут шеей и лицом
В чем отличие от Базового?
В PRO-версии...
Психика и тело — одно целое. Когда организм подвергается стрессу, мышцы напрягаются. Стресс влияет не только на мышцы, но и на все системы организма: сердце и сосуды, дыхательную, эндокринную, желудочно-кишечную, нервную и репродуктивную системы. Остеохондроз, различные невралгии, судороги...
Носогубные складки образуются часто очень рано, потому что носогубный треугольник – самая подвижная зона лица.
В результате выполнения комплексов разгладите носогубку, не прибегая к инъекциям у косметолога.
Морщины-марионетки - это морщинки, которые идут от уголков губ вниз к подбородку и придают лицу печальное выражение.
С помощью коротких комплексов вы сможете сделать эти морщинки менее выраженными.
Кисетные морщины - мелкие вертикальные складки вокруг губ, располагающиеся перпендикулярно контуру рта.
С помощью комплексов вы сделаете складки менее выраженными, вернете свежесть лицу.
Методичка «СТОП СТРЕСС»+ 1 эфир с ответами на вопросы
Помощь людям, склонным к апатии и депрессивному состоянию;
Интегративная расшифровка анализов, важных при хандре и тревожности;
Простые лайфхаки в питании, для улучшения настроения;
Добавки для повышения стрессоустойчивости и снижения...
Брыли - обвисшие участки кожи и подкожно-жировой клетчатки в зоне нижней челюсти и шеи, нарушающие нормальный контур лица.
С помощью комплексов подтяните овал лица и сделаете скулы выразительнее.
Морщины-марионетки - это морщинки, которые идут от уголков губ вниз к подбородку и придают лицу печальное выражение.
С помощью коротких комплексов вы сможете сделать эти морщинки менее выраженными.
Межбровная морщина появляется если человек часто хмурится, щурится, имеет вредную привычку морщить нос.
С помощью комплексов ощутите результат в виде разглаживания морщин в межбровной зоне.
Урок будет доступен в записи в вашем личном кабинете ученика навсегда.
Вы сможете посмотреть его и выполнить упражнения в любое удобное для вас время.
Урок 1. Как устроен мой страх. Пирамида описания проблемы. Техники преодоления страха.
Вы научитесь составлять Пирамиду своего эмоционального...