Результаты поиска по запросу: Свобода от созависимости. Встреча 1. Поиск созависимых сценариев [Вероника Хлебова]

Как отличить созависимые отношения? Созависимые отношения напоминают качели — вот момент счастья, но тут же он сменяется раздражением или горем. Есть ощущение бесконечной борьбы за внимание и принятие. И есть ощущение, что все идет не так, как хочется. В любой ситуации, когда участники отношений...

Как отличить созависимые отношения? Созависимые отношения напоминают качели — вот момент счастья, но тут же он сменяется раздражением или горем. Есть ощущение бесконечной борьбы за внимание и принятие. И есть ощущение, что все идет не так, как хочется. В любой ситуации, когда участники отношений...

От созависимых отношений к партнерским -Прежде всего мы постараемся определиться, какие отношения вы выбираете и почему. Мы постараемся установить, какой укорененной стратегии в отношениях вы придерживаетесь: Жертвы, Спасателя или Тирана. Поймем, почему они возникают, какие ваши потребности в...

1. Встреча: Проживание гнева, расставание с ожиданиями ⏰ Дата и время встречи 18 июля, 19:00 мск Длительность 1 час и 30 мин Зависимость от других людей, их поддержки и признания связана с сохранившимися ожиданиями от родителей. На встрече мы проведем практики освобождения от таких ожиданий...

2. Самореализация, свобода выбирать себя и удовлетворять свои нужды -Многие наши желания заблокированы. Мы чувствуем стыд и вину за то, какие мы есть. И поэтому страшно реализовывать свои желания, признавать свои нужды, выражать себя. -На этой встрече мы отделим чужие страхи от себя. Мы дадим...

Дорогому читателю. Ты, мой читатель, дорог мне. Я знаю, что ты не случайно выбрал эту книгу. Ты движешься от простоты невежества к сложному многообразию того, как устроен ты сам, мир, и отношения между людьми. В этой книге собраны мои тексты, описывающие мой личный опыт отношений - с равными...

2. Встреча: Практика наполнения нужды, расставание с болью ⏰Дата и время: 25 июля Длительность: 1 час и 30 минут Когда мы были детьми — мы не жаловались, или же не были услышаны в своих нуждах. Это сохранило в нас веру, что другим людям нет до нас дела. Когда наши чувства приняты, мы начинаем...

Созависимость ч.2: лечение. полная инструкция, как избавиться от созависимости полностью самостоятельно навсегда 00:00 Вступление 01:46 Шаг 1 "Создание созависимого прототипа себя" 03:31 Шаг 2 "Работа с обеспокоенностью партнёром" 09:47 Шаг 3 "Таблица осознанности мыслей" 14:25 Шаг 4 "Перестаём...

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС-РАЗБОР Вы выросли в токсичной семье или с родителями Нарциссами. Находитесь в отношениях с Нарциссом или с токсичным партнером. Пытаетесь уйти от Нарцисса или абьюзера, но никак не получается. Расстались с Нарциссом, но не можете создать новых отношений. Постоянно входите...

Бережное руководство от экзистенциального психолога, которое поможет взрастить в себе самоценность. Абсолютно каждому человеку важно чувствовать себя достойным, не зависеть от мнения других людей, находить в себе опору, даже если окружающие критикуют и обесценивают. Многие из нас сталкивались с...

1. Знакомство с «Истинным Я» — сбрасываем маски -Когда мы смотрим на себя чужими глазами, мы стремимся оправдывать чужие ожидания – для этого часто используем маску. То есть пытаемся стать тем, кем не являемся, и кто нам даже враждебен. Так мы живем не свою жизнь, а навязанную. Это лишает нас...

Психотерапия созависимых отношений. Базовый пакет. 10 блоков Программа курса Виды и диагностика созависимых отношений. Особенности созависимых сценариев в различных отношениях. Причины проблем в отношениях. Изучение, осознание и коррекция родовых сценариев. Цели и ценности в отношениях...

Каждый из нас может обнаружить у себя множество «застывших» реакций, в которых так или иначе отражена зависимость от родителей или среды, в которой мы росли. Они все требуют того, чтобы их заметили, то есть осознали. Чтобы стать действительно взрослым, нужно пройти процесс сепарации. Сепарация...

Сепарация — сложный процесс, но в нем есть большой смысл. Когда мы допроживаем те стадии взросления, для которых раньше в нашей жизни не было условий, мы находим новые опоры и становимся более устойчивыми. Нам больше не нужны другие люди в роли родителей, и мы начинаем выбирать равные...

В текстах экзистенциального психолога Вероники Хлебовой вы познакомитесь с таким опытом - как можно научиться слышать себя, свои чувства, как разобраться с созависимостью, и вообще как перестать быть жертвой, которая всех спасает или всем должна. Тексты написаны на основе практического опыта и...

Взрастим самоценность и перестанем себя осуждать О чем мой курс Сожаления о прошлом, вина, страх ошибок сдерживают нашу энергию, активность, заставляют сомневаться, чувствовать себя виноватыми. Нам нужно учиться отпускать, так как множество ситуаций требуют от нас снова и снова делать выбор...

Закрытый терапевтический канал Даты проведения: 15-21 июля В этом канале будет интересно и полезно. Я буду выходить к вам в «кружочках», 7 дней в неделю, по нескольку раз, чтобы поддержать в вас веру, что с вами все в порядке. Нахождение в ресурсной среде может исцелять, если вы поверите и...

Я рекомендую этот курс тем, кто уже разочаровался в построении идеальных отношений, но хочет выстроить близкие отношения со своими детьми. Я не рекомендую приобретать мой курс тем, кто не хочет признавать свою ответственность за то, что происходит в отношениях с ребенком. Таким людям этот курс...

Каждый из нас может обнаружить у себя множество «застывших» реакций, в которых так или иначе отражена зависимость от родителей или среды, в которой мы росли. Они все требуют того, чтобы их заметили, то есть осознали. Чтобы стать действительно взрослым, нужно пройти процесс сепарации. Сепарация...

Я имею личный опыт построения партнерских отношений, здоровых детско-родительских отношений и готова поделиться своими секретами. Как психолог, я имею огромный опыт исследования причин деструктивных отношений и такой же опыт работы с травмой. В моем курсе я расскажу обо всех нюансах: например...