Как это работает:
На ретрите будет особое меню, которое поможет восстановить микрофлору кишечника, улучшить работу печени, поджелудочной, отток желчи и многое другое.
Через здоровый кишечник в нужном количестве станет усваиваться железо, водо и жирорастворимые витамины, микроэлементы.
Благодаря...
Ретрит предназначен для каждого, кто хочет чувствовать себя лучше каждый день.
Ретрит поможет улучшить физическое и ментальное здоровье, качество вашей жизни.
Что в свою очередь высвободит ресурс и энергию на дальнейшую самореализацию и развитие во всех сферах жизни.
Если вы хотите чувствовать...
1. Питание:
На ретрите мы изучим как еда влияет на наше здоровье и какая пища дает ресурс, энергию, молодость, красоту по науке. На 9 дней мы откажемся от мяса и некоторых других продуктов воспаления. Научимся заменять их на полезные растительные альтернативы, введём в рацион доступные...
Эта программа для вас, если:
У ВАС УПАДОК СИЛ, НЕТ ЭНЕРГИИ, БЫСТРО УСТАЕТЕ
Ваш результат: лёгкость в теле, больше энергии, силы на воплощение всех ваших задач и целей
У ВАС ОТЕЧНОСТЬ И ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ
Ваш результат: сбросите лишний вес, приобретёте стройное, подтянутое тело. Без подсчёта...
Ретрит предназначен для каждого, кто хочет чувствовать себя лучше каждый день.
Ретрит поможет улучшить физическое и ментальное здоровье, качество вашей жизни.
Что в свою очередь высвободит ресурс и энергию на дальнейшую самореализацию и развитие во всех сферах жизни.
Если вы хотите чувствовать...
1 модуль – Теория
Самая полная и современная научная информация о питании и здоровье понятным языком
Урок 1 – Наука и тренды
- Что такое здоровое питание по-науке
- Диеты, тренды, как разобраться в потоке информации
- Как создаются достоверные научные исследования
- Вот что значит здоровый...
Как проходит курс ?
• 25 видео уроков-тем на самые важные темы! Длительность одного урока от 15 до 60 минут
( полный список уроков можно посмотреть ниже в графе "Темы уроков" )
• Запись 4х прямых эфиров сДоктором Александрой Рыбаковой
• Доступ в закрытый канал Телеграм, где вы сможете скачать в...
Что будет на программе:
Как создать баланс в еде и достичь желаемого веса
Как очистить организм в домашних условиях
Какие привычки продлевают молодость и сохраняют красоту
Как научиться правильной поддержке жкт для сохранения здоровья
Как избавиться от углеводной зависимости
Об эксперте...
2 дня погружения в своё подсознание и знакомство ссобой через авторские медитации осознанности
Что такое онлайнретрит осознанности?
Это ваше время на едине ссобой. 2 дня полного погружения в своё подсознание.
На эти 2 дня мы берём обет молчания, не разговариваем, не смотрим видео, социальные...
Классический подход к болезни через работу ссимптомами не работает:
глушить боль таблетками - не норма
иметь хронические болезни - не норма
отказываться от красоты кожи и тела - не норма
жить с плохими анализами - не норма
Наш путь - через понимание первопричин и механизмов состояний мы раз и...
День 1
Практика перепросмотр года
Возвратим себе, потраченную в 2024 году энергию. Каждый год, каждый месяц и каждый день с нами происходят различные события, которые забирают нашу энергию.
День 2
Подведение итогов года и завершение года через благодарность
После того, как мы вернем себе свою...
День 1
Практика перепросмотр года
Возвратим себе, потраченную в 2024 году энергию. Каждый год, каждый месяц и каждый день с нами происходят различные события, которые забирают нашу энергию.
День 2
Подведение итогов года и завершение года через благодарность
После того, как мы вернем себе свою...
1 модуль – Теория
Самая полная и современная научная информация о питании и здоровье понятным языком
Урок 1 – Наука и тренды
- Что такое здоровое питание по-науке
- Диеты, тренды, как разобраться в потоке информации
- Как создаются достоверные научные исследования
- Вот что значит здоровый...
Проведи генеральную уборку своего организма всего за 10 дней
Без вреда для здоровья. Только научный подход.
Самостоятельный
Уроки в формате аудиоподкастов
Детокс-меню (+ список продуктов)
Без обратной связи
Общий чат с поддерживающим комьюнити
Прямой эфир в формате «Вопрос-ответ» с...
Как проходит курс ?
• 25 видео уроков-тем на самые важные темы! Длительность одного урока от 15 до 60 минут
( полный список уроков можно посмотреть ниже в графе "Темы уроков" )
• Запись 4х прямых эфиров сДоктором Александрой Рыбаковой
• Доступ в закрытый канал Телеграм, где вы сможете скачать...
Основная цель - исследование внимания, в аспектах силы и направленности
Это проявляется в жизни как внимательность и осознанность. Поэтому программа содержит техники концентрации и методики осознания своих целей и состояний. Кроме онлайн общения программа предполагает самостоятельную практику...
24-х часовой процесс получения устойчивого доступа к своему подсознанию для приведения жизни в полный порядок в отношениях, здоровье и благосостоянии
Это обновленный ретрит. (Программа была изменена автором в конце 2023г и совмещена с курсом Вскрытие реальности)
24 часа, которые изменят твою...
Точка опоры. новое дыхание — это:
16 авторских йога-практик по 30−40 минут, записанных в живописных локациях
НАЧАЛО ПУТИ: МОЙ ПЕРВЫЙ ШАГ В ЙОГУ
1/ Гид по пространству
2/ Урок «Знакомство и философия ретрита»
3/ Моя точка А
4/ Инвентарь для практик
5/ Памятка «Дни менструации»
6/ Конкурссреди...
Тебя ждёт глубокая работа над своим телом и душой:
12 коротких йога-практик, снятых в живописной природе Турции,
3 познавательных лекции (философия йоги, правила эффективных медитаций, важность дыхательных техник),
2 дыхательные техники,
3 авторские медитации,
1 вебинар с психологом,
3...
Для кого этот курс?
✔ Если вы хотите поправить здоровье, ощутить прилив энергии, начать заниматься собой, но толком не понимаете как и с чего начать.
✔ Если знаете зачем вам йога, но не можете приехать ко мне на ретриты лично.
✔ Вам может быть сколько угодно лет, результаты получает каждый кто...