Результаты поиска по запросу: Курс по мотивации [Ольга Особа]

Ненавижу слово «мотивация». Оно из тех радостных вдохновляющих гайдов, от которых ничего не меняется. Порхающее позитивное мышление, которое почему-то не всегда помогает. Хотя, наверное, с мотивацией случаются проблемы у всех. Мое любимое занятие — лежать в кровати и под музыку придумывать...

Курс для тех, кто не может отстоять личные границы, чувствует вину, за то, что обидел других и боится быть плохим для окружения.Состоит из 4 эфиров на 15-20 минут на разные темы. Также прилагаю список литературы.

В курсе использую просто все известные мне методики из разных психологических направлений, КПТ, АСТ, психосоматика, телесно-ориентированная терапия, работа с травмами и т.д.Конечно, я вспомнила ВСЁ, что советуют при работе с тревогой, во всех прочитанных мной книгах, блогах и статьях.

Мастхэв. Всем. Женщина или мужчина, отношения в дружбе, любви, семье… Везде есть риск абьюза, с любой из сторон. Тем, кто хочет выстроить здоровые отношения. Тем, кто пережил абьюз и пытается осознать этот опыт. Тем, кто чувствует отчаяние и бессилие в отношениях и не знает, что делать. Тем...

Благодаря одной беседе про комплексы, стеснение, неуверенность и неудачные фото я решила сделать курс про то, как нравиться себе и окружающим. Много разных нюансов и необычных идей, техники и вопросы для размышлений, мемы из «Пиратов карибского моря» — в этом курсе есть всё, чтобы научиться...

Описание: Материалы: дизайн машинной вышивки, вышивка орел, машинная вышивка, вышивка на футболке, мужская футболка Дизайн разработан для вышивки на трикотаже и деликатных тканях. Семь размеров, 3 цвета 1-- 250*298 mm (9.84*11.72 inches), 26486 stitches, 3 colors 2-- 220*262 mm (8.66*10.31...

Вы получите запись курса общей продолжительностью 1 час 23 минуты. эксклюзивную подборку вдохновляющих профилей (более 30). ссылка на пинтерест автоа с подбором идей для фото (более 300). список приложений, которыми пользуется автор. Вы узнаете - из чего образуется единый стиль; - основные...

Вы узнаете - Как сделать из самой простой новости — мини-фильм. - Весь инструментарий с рекомендациями что и почему лучше заходит. - Как сделать ваши истории ярче и оригинальнее. - Как снимать и монтировать атмосферные видео под музыку или слова из фильма. - Все фишки сторис автора. - Главные...

С помощью этой рабочей тетради вы научитесь мотивировать себя. И не важно, чего вы хотите достичь – стать физически выносливее или открыть собственное дело. В ней Кара Катруццула, журналист и эксперт по продуктивности, предлагает более 70 упражнений, которые помогут переформатировать мышление на...

Курс по обработке рассчитан, как на начинающих, так и на уже снимающих фотографов. В этом курсе я постаралась донести максимально доступно и просто методы обработки и фишки, которые я использую в работе. Программа курса Урок 1. Конвертация исходных фотографий ( вытягиваем цвет и объём ) Урок...

Легендарный курс по самодисциплине, перевернувший представления о ней даже у скептиков, которые ожидали, что самодисциплина — это только ограничения и муштра, сдерживание себя в рамках и никаких удовольствий. Самодисциплина — это намного шире, она касается управления всей жизнью, а как отдельный...

7 дней обучения 7 занятий Три урока по теории, три торта и капкейки. Уроки адаптированы для приготовления дома на обычной кухне Что вы получите: 7 занятий по всем темам выпечки для создания тортов Бессрочный доступ ко всем материалам Обратную связь от кураторов и проверка домашних заданий...

"РЕЛАКС " - именно так я назвала свои изделия Связаны они по одной конструкции. Даже количество петель для набора одинаковое. Связано всё сверху. Изделия бесшовные. "Росток" добавила самый простой, не "азиатский". Смешала в этом коктейле базу круглой кокетки, реглан(два вида) и чуть-чуть...

Вас ждет: 7видеоуроков по свету +урок бонус по искусственному свету в студии Домашние задания 1 итоговый живой вебинар Программа: Урок 1 Свет. Основные характеристики и особенности света. Свет в фотографии. оптимизация света. Виды света Урок 2 Локации. Основные виды и критерии выбора места...

Что внутри курса 1. Зачем классифицировать камни? Кому полезна, а кому жизненно необходима эта информация. - Что такое геммология - Почему знания о драгоценных камнях дороже самих камней 2. Критерии, определяющие драгоценный камень, или поделочный. 3. Виды принятых классификаций в России и в...

Описание: 1. Принципы использования МАК. 2. Возможности и ограничения метафорических карт. 3. Основной алгоритм работы с МАК. 4. Как выбрать колоду. Одна иди двадцать колод? 5. Чем сердце успокоить или… Как задавать правильные вопросы. 6. Базовые техники работы с МАК. 7. Как подобрать...

Это не просто видео уроки, а погружение в мир айсинга, пряников, с обязательными домашними заданиями. В данный курс войдут не только пряники, но и украшение куличей и айсинговый торт в стиле Ламбет. За 2 месяца обучения мы украсим куличи всевозможными цветами из айсинга, сделаем пасхальные...

Программа: 1. Вводная лекция 2. Программа Астро ФД. Установка программы 3. Космическое время. Вакуум 4. Краткое толкование Планет - 10 планет и 4 мнимые (1 часть) 5. Встреча практика 1 6. Краткое толкование Планет - 10 планет и 4 мнимые (2 часть) 7. Общий вид формулы 8. Орбиты - планеты вокруг...

Предлагаем Вашему вниманию краткий видео курс по созданию куклы! Он состоит из таких тем: 1) Мастер класс по созданию головы куклы - 2 часа 9 минут 19 секунд 2) Мастер класс по созданию стоп для куклы 34 минуты 26 секунд 3) Мастер класс по созданию кистей рук для куклы 37 минут 47 секунд 4)...

В Экспресс-курсе ● Рецепт ХИТового бокса “Цезарь” ● Рецепт еще 1-2 бокса, актуальных на данный сезон ● Урок: как найти клиентов и взять 1-ый заказ даже новичку ● Урок: как отличаться от конкурентов и выделяться на их фоне ● Урок: как считать СЕБЕСТОИМОСТЬ фуршетов. ● Моя уникальная формула...