В книге рассказывается, как сохранить и улучшить свое зрение. Вы узнаете о причинах возникновения таких заболеваний, как глаукома, катаракта, близорукость, дальнозоркость и др., и способах их предупреждения и лечения с помощью различных авторских методик, правильного питания и упражнений...
ФОРМУЛА ДЛЯ СНЯТИЯ БОЛИ:
Нагрузить + Разгрузить + Расслабить + Растянуть "
Очень осторожно от простого к сложному мы даём адекватную нагрузку на сустав и добиваемся максимальной амплитуды движений.
С каждым движением укрепляем мышцы и улучшаем питание суставов.
Уже после первых двух-трёх...
Восстановление зрения без очков и операций [Алик Муллахметов]
3-х дневный онлайн-интенсив«Восстановление зрения без очков и операций»,который пройдет 25, 26 и 27 марта 2019 г в 19.00 по мск
Проблема ухудшения зрения рано или поздно становится актуальной для многих. Компьютеры, телефоны...
Привет, например!)
Решил стать свадебным фотографом, но не знаешь с чего начать? Тогда сначала посмотри коротенький тизер, что бы понять что к чему.)) А потом поговорим.) Ок?
В принципе мне добавить практически нечего и так, думаю, все понятно.
Я конечно мог бы тут начать рассказывать, что...
Книга известного косметолога Наталии Николаевой появилась как итог 15-летней профессиональной работы над преобразованием мужчин и женщин. Автор обнаружила, что мы считываем информацию о возрасте другого человека по 10 определенным признакам, или маркерам, расположенным на лице и теле. Все...
Это руководство поможет вам избавиться от тревог и стрессов. Здесь 10 проверенных техник, которые быстро снимут напряжение в любой ситуации. Никаких сложных практик.
Внутри:
Расслабление мышц, моментальное снятие зажимов.
Дыхательные упражнения для успокоения через глубокое дыхание.
Самомассаж...
Описание книги
Каждый из вас хотя бы раз в жизни задумывался о том, как же стать лидером. Как добиваться желаемого? Быстро подняться по карьерной лестнице и часто менять сферы деятельности? Или последовательно идти к одной-единственной цели в течение всей жизни? Опыт показывает, что одного...
Для кого этот курс и что вы получите после его прохождения:
Курс для себя.
На уроке с примерами вы научитесь выбирать очки правильной формы для себя и окружения.
Для любой женщины.
Вы сделаете очки своей фишечкой и будете грамотно обыгрывать ими свой образ.
Для себя.
А если вы работаете...
Описание книги
К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для понимания и усвоения книги. В нем вы найдете:
– Разминочный план заданий
– Страницы для самозаполнения
Каждый из вас хотя бы раз в жизни задумывался о том, как же стать лидером. Как...
Секретная техника, техник как тратить на Reels минимум времени и привлекать новую аудиторию
✓︎ Без скучных экспертных Reels
✓︎ Без дорогого оборудования и заморочек со светом, звуком, монтажем
✓︎ Даже если у вас обычная «неинстаграмная» квартира и нет команды
Я все свои ролики монтирую и...
Наша программа создана для девушек и женщин, которые хотят увидеть быстрые результаты без вреда для здоровья. В среднем, участницы теряют 2—4 кг за первую неделю, уменьшают объем талии на 3—5 см и значительно улучшают энергию и самочувствие.
Почему именно 7 дней? Неделя — идеальный срок, чтобы...
о книге:
10Кино без денег" - уникальный сборник советов для все,
кто хочет снять свой первый фильм, но не понимает, с чего начать.
Арсений Гончуков - обладатель более десятка наград международных кинофестивалей
за свои фильмы, снятые в домашних условиях с минимальным бюджетом.
Сейчас Арсений...
Формат: МР3, М4В
Профессор и эксперт в области зрения Олег Панков представляет слушателям уникальную российскую методику, у которой нет аналогов в мировой медицине!
В книге представлен результат 30-летних исследований врача-офтальмолога, посвятившего свою жизнь делу охраны зрения. Автор собрал и...
Научитесь за10занятий без страха торговать на любом финансовом рынке. Не теряйте деньги на бирже, зарабатывайте!
Кому подойдет данная программа?
Новичек
Кто ещё "не в теме", а только начинает интересоваться или кто уже "набил шишки", но не добился успеха
Начинающий
У кого еще нет своей...
Что вы получите в результате курса:
Научитесь влиять на происходящие события при помощи изменения собственного поведения
Осознаете себя частью целого
Научитесь любить и принимать себя. Разбудите свои женские энергии. Начнёте жить жизнью Женщины
Сможете устранять любые некомфортные состояния и...
Описание
Эта книга развенчает наиболее популярные мифы, связанные со снижением зрения и его восстановлением, а также ответит на многие ваши вопросы, в том числе, почему же очки столь опасны и как улучшить зрение, не пользуясь оптикой? Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить...
Хотите зарабатывать нанейросетях, но не знаете с чего начать
Пробовали разобраться самостоятельно, но запутались в огромном количестве информации
Боитесь что не справитесь с техническими аспектами
Не уверены, что сможете найти первых клиентов
Что вы получите:
Научитесь работать с 11+...
Протокол - это пошаговая инструкция, разработанная докторами и нутрициологами в текстовом виде (PDF), внутри которой программа восстановления здоровья!
Блефаропластика безоперации: избавление от мешков и темных кругов под глазами.
Содержание:
Причины возникновения тёмных кругов и мешков под...
Что входит:
⚫ 15 видео
⚫ 1 полноценная свадебная съемка
⚫ вы научитесь снимать
⚫ Сборы невесты в фотостудии (с плоским светом)
⚫ Встреча жениха и невесты - фишка съемки
⚫ Прогулка, когда пара не хочет фоткаться. Что делать?
⚫ Церемония выездная - снимаешь 1 как 2 фотографа
⚫ Банкет со сложным...