Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Курс "Здороваястопа"
✅ Мечтаешь исправить плоскостопие?
✅ Чувствуешь дискомфорт в стопах при долгой ходьбе?
✅ Начали беспокоить колени?
✅ Растет кость у большого пальца?
✅ Хочешь избежать проблем со стопами в будущем?
Этот курс...
Кому нужен этот курс?
- если у тебя вальгусная деформация стопы;
- или же - варусная деформация стопы;
- стопа "сплющена" и у нее нет арки;
- вам уже что-то пора делать с косточкой, которая растет на большом пальце или же на мизинце;
- вы постоянно мучаетесь от мозолей;
- а еще и от вросших...
Расписание занятий
Тренинг "Здороваястопа"
Начало тренинга 12 июля (суббота) в 18.00 по мск
Продолжительность тренинга 3 недели
Вебинары - минимум 3 раза в неделю
Видео тренировки - 5 раз в неделю
Дополнительный инвентарь не требуется.
Стопа — настоящее чудо биомеханики
Даже незначительные проблемы или изменения в структуре всего одной из этих частей могут привести к сбоям в работе всего тела, ведь в нашем организме всё связано!
Эта тренировка точно для вас!
Испытываете боль в суставах ног и пояснице? Носите неудобную обувь?
Часто бывают судороги и отеки ног? Растет косточка на большом пальце
и есть признаки плоскостопия? Попробуйте нашу тренировку и сделайте
шаг к здоровью стопы и движению без боли!
ТРЕНИРОВКА СТОП...
Видеокомплекс упражнений «Здороваястопа» разработан с учётом анатомии и физиологии человека. В комментариях к каждому видеоуроку вы можете задать свои вопросы. Я всегда готов дать вам обратную связь.
Что входит в курс?
Диагноcтика
Видеоурок с тестами для самостоятельного выполнения, чтобы...
Урок «Утренняя активация стоп»
Включаем стопы и через них все мышцы ног и ягодиц
Активируем жизненно-активные точки и запускаем омоложение
Снимаем боль и напряжение
Запускаем процесс оздоровления суставов
Улучшаем питание кожи
Урок «Самокоррекция стоп»
Исправляем деформации
Выстраиваем...
Профилактика и лечение деформаций стоп у взрослых
Для кого этот курс
Для людей, который хотят вылечить или заняться профилактикой проблем со стопами.
Мы точно советуем приобрести курс, если...
У вас вальгусная деформация стопы
Беспокоит косточка, растущая на большом пальце
Ноги постоянно в...
Здоровая спина за 5 минут в день.
Как начать заниматься каждый день без перегрузки, проблем с графиком и откатов
Эта книга написана для женщин и содержит пошаговую схему перехода от режима «долгосидоза» к внедрению здоровой физической активности на регулярной основе. С помощью авторской...
Здоровая и сильная грудопоясничная фасция (ГПФ)
Грудопоясничная фасция (ГПФ) — это зона поясницы и нижней части грудного отдела. Вероятно, каждый из вас слышал о боли в этой зоне или ощущал дискомфорт сам. Это так портит настроение и снижает качество жизни. А так хочется каждое утро с...
Что входит в программу:
Практическая часть
Живые тренировки с Юлией Крисановой в прямых эфирах в закрытой группе в Телеграм!
Тренировки позволят проработать все группы мышц. Юлия подробно объясняет технику выполнения каждого упражнения, что исключает травмы.
Будут тренировки с глубокой...
Трендовый необычный женский аксессуар - вязаный галстук. Красивый ажурный узор листьями делает его воздушным и нежным. Сделает ваш деловой образ стильным и романтичным. Идеальным будет выбор оригинальной пряжи, посколько она хорошо держит форму, оставаясь пластичной.
По желанию подбирайте более...
Пушистый, уютный и очень нежный oversize джемпер назван в честь итальянского острова Капри. Он связан из мохера на шелке, поэтому очень мягкий, вам будет в нем очень комфортно и тепло прохладным летним вечером или хмурым осенним днем.Джемпер связан снизу вверх по кругу, как тело, так и рукава...
Размер: oversize (единый) XS- L
Размеры в готовом расправленном виде:
Длина изделия по спинке 67 см
Полуобхват изделия в груди 56 см
Длина рукава по верху от горловины 71 см
Длина рукава от проймы 43 см
МАТЕРИАЛЫ:
•8 пасм пряжи Rasta Malabrigo (150гр/82м, 100%шерсть)
•Круговые спицы 10...
Эта книга написана для женщин и содержит пошаговую схему перехода от режима «долгосидоза» к внедрению здоровой физической активности на регулярной основе. С помощью авторской методики каждая женщина, испытывающая боли в спине, сможет внедрить новые действия, которые помогут улучшить состояние...
Классическая и универсальная юбка-карандаш, связанная спицами сверху вниз. Модель украшена ажурным узором.
Описание текстовое, с поэтапным описанием работы, имеются фото и видео других сложных моментов.
Размеры: S (M, L, XL), что соответствует обхвату бёдер 88-90 (92-94, 96-98, 100-102) см. На...
Эффектный стильный свитер с выраженной фактурой вязания. Вяжется двумя деталями от каждого рукава поперёк, которые сшиваются в центре переда и спинки.
Размеры: oversize (42-46)
Размеры в готовом расправленном виде:
Длина изделия по спинке 51 см
ПолуОбхват изделия в груди 56 см
Длина рукава...
+ 26 тренировочных комплексов: подходят как начинающим, так и продвинутым
+ новый блок с лекциями об интуитивном питании
+ рекомендации по сбалансированному питанию
+ 2 прямых эфира с ответами на вопросы
+ дополнительные материалы для качественного прохождения курса
+ разбор осанки: как...
Объемный стильный бомбер крупной вязки с фактурными большими косами по бокам, переходящими в маленькие косички по линиям реглана.
Вяжется бомбер снизу вверх единым полотном регланом снизу с вывязыванием ростка. Рукава с красивым арановым узором вяжутся по кругу и соеденяются с полочками и...