Как проходит курс ?
• 25 видео уроков-тем на самые важные темы! Длительность одного урока от 15 до 60 минут
( полный список уроков можно посмотреть ниже в графе "Темы уроков" )
• Запись 4х прямых эфиров с Доктором Александрой Рыбаковой
• Доступ в закрытый канал Телеграм, где вы сможете скачать...
Как проходит курс ?
• 25 видео уроков-тем на самые важные темы! Длительность одного урока от 15 до 60 минут
( полный список уроков можно посмотреть ниже в графе "Темы уроков" )
• Запись 4х прямых эфиров с Доктором Александрой Рыбаковой
• Доступ в закрытый канал Телеграм, где вы сможете скачать в...
1 модуль – Теория
Самая полная и современная научная информация о питании и здоровье понятным языком
Урок 1 – Наука и тренды
- Что такое здоровое питание по-науке
- Диеты, тренды, как разобраться в потоке информации
- Как создаются достоверные научные исследования
- Вот что значит здоровый...
1 модуль – Теория
Самая полная и современная научная информация о питании и здоровье понятным языком
Урок 1 – Наука и тренды
- Что такое здоровое питание по-науке
- Диеты, тренды, как разобраться в потоке информации
- Как создаются достоверные научные исследования
- Вот что значит здоровый...
1 модуль – Теория
Самая полная и современная научная информация о питании и здоровье понятным языком
Урок 1 – Наука и тренды
- Что такое здоровое питание по-науке
- Диеты, тренды, как разобраться в потоке информации
- Как создаются достоверные научные исследования
- Вот что значит здоровый...
Хочешь быть здоровым, стройным, всегда иметь много энергии и продлить молодость?
Я дам тебе знания и практические инструменты!
Всего через 4 недели твоя жизнь изменится.
Это будет легко и приятно.
Курс подходит для всех не зависимо от типа питания
Практические знания, которые приведут тебя к...
Эта программа для вас, если
уже питаетесь правильно, но не достигли желаемого результата
хотите жить, а не лечиться
осознаете самоценность и готовы заботиться о своём теле
хотите видеть красивое отражение в зеркале
желаете иметь достаточно энергии для реализации всех своих планов
хотите...
Проведи генеральную уборку своего организма всего за 10 дней
Без вредадля здоровья. Только научный подход.
Самостоятельный
Уроки в формате аудиоподкастов
Детокс-меню (+ список продуктов)
Без обратной связи
Общий чат с поддерживающим комьюнити
Прямой эфир в формате «Вопрос-ответ» с...
Эта программа для вас, если:
У ВАС УПАДОК СИЛ, НЕТ ЭНЕРГИИ, БЫСТРО УСТАЕТЕ
Ваш результат: лёгкость в теле, больше энергии, силы на воплощение всех ваших задач и целей
У ВАС ОТЕЧНОСТЬ И ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ
Ваш результат: сбросите лишний вес, приобретёте стройное, подтянутое тело. Без подсчёта...
Всё о том, как подготовить себя, зачать, выносить и родить здорового малыша.
Фокус на питании. Вся информация из солидных американских и европейских медицинских источников, приправленная моим опытом мамы и любовью.
Вам срочно нужны эти материалы, если
- Вы только планируете стать мамой. Неважно...
Почему так важен целостный подход к здоровью?
Молодые болезни — бич нашего времени.
Плохое зрение, аллергия, атопия, лишний вес и очень слабый иммунитет — лишь малая часть того, с чем сталкиваются дети из-за своего питания и образа жизни.
И все потому, что родители просто не знают как правильно...
В курсе нет нескольких уроков, а именно:
Модуль 1. Уроки 10, 11 отсутствуют
Модуль 4 Урок 2, 4, 5 отсутствует видео.
ПОЧЕМУ ТАК ВАЖЕН ЦЕЛОСТНЫЙ ПОДХОД К ЗДОРОВЬЮ?
Молодые болезни — бич нашего времени.
Плохое зрение, аллергия, атопия, лишний вес и очень слабый иммунитет — лишь малая часть...
Классический подход к болезни через работу с симптомами не работает:
глушить боль таблетками - не норма
иметь хронические болезни - не норма
отказываться от красоты кожи и тела - не норма
жить с плохими анализами - не норма
Наш путь - через понимание первопричин и механизмов состояний мы раз и...
Оздоровление + иммунитет
Укрепить иммунную и эндокринную системы
Сделать мышцы сильными и выносливыми
Улучшить тонус и эластичность сосудов
Очистить лимфатическую систему
Повысить подвижность суставов, эластичность связок и сухожилий
Нормализовать работу внутренних органов
Хороший иммунитет...
Ретрит предназначен для каждого, кто хочет чувствовать себя лучше каждый день.
Ретрит поможет улучшить физическое и ментальное здоровье, качество вашей жизни.
Что в свою очередь высвободит ресурс и энергию на дальнейшую самореализацию и развитие во всех сферах жизни.
Если вы хотите чувствовать...
1. Питание:
На ретрите мы изучим как еда влияет на наше здоровье и какая пища дает ресурс, энергию, молодость, красоту по науке. На 9 дней мы откажемся от мяса и некоторых других продуктов воспаления. Научимся заменять их на полезные растительные альтернативы, введём в рацион доступные...
Уникальное пособие, завоевавшее сердца уже двух тысяч семей!
- готовое меню на месяц
- рекомендации по составлению своего собственного сбалансированного меню
- более 150 рецептов на каждый день
Меньше времени на кухне, больше отдыха
Можно готовить вместе с детьми
Все продукты сочетаются
Больше 100 ярких летних рецептов: завтраки, супы, блюда из овощей, десерты и напитки
+ Гид по заморозке продуктов
+ Гид по сушке продуктов
Программа Августа 2025
Здоровая лимфа
— Узнаем, откуда берутся отеки на лице и теле
— Внедрим 4 шага, которые улучшат здоровье лимфатической системы
Лайфстайл медицина - доказательная медицина будущего, основанная на научном подходе; самый современный инструмент, который ведет к долголетию и...
С практиками, которые гарантированно работают
Без врачей, таблеток и дорогостоящих операций
Без ограничивающих диет и изнуряющих тренировок
Бонус
Рецепт: анти-сахарная вода
В этом мастер-классе вы узнаете как за 5 недель до наступления нового года стать той, которой представляете себя каждый...