ТарифБазовый. Для кого этот курс?
Для женщин, которым не безразлично здоровье своих детей и супруга
Для тех, кто хочет успевать все: и активно работать, и готовить полезно и быстро
Для тех, кто хочет питаться действительно ценной едой, но не тратить на это весь свой доход
Для тех, кто хочет...
Счастлива представить вашему вниманию Золотую коллекцию рационов KetoMuse!!! (сами рационы НЕ кетозные, это важно!)
Все эти рационы «обкатаны» на марафонах Муз - 5 сезонов, 15 недель, не повторяющихся между собой!
Эти рационы представляют собой сбалансированное готовое меню на неделю, которое...
Чего добьемся за 3 недели?
• Выстроим вкусный, здоровый рацион и баланс БЖУ, с которым худеть будет ЛЕГКО
• Похудеем на 1-3-5 кг!
• Наладим свой сон и скомпенсируем последствия постоянного стресса
• Наладим работу лимфатической системы иизбавимся от отёков
ЕДА
Уроки:
Заготовки на неделю...
Модуль 1: Подготовка
Модуль 2: Переход
Модуль 3: Кето диета
Модуль 4: Еда
Модуль 5: Энергия
Дневники питания в личном кабинете
Дневник прогресса похудения
Базовые рецепты
Без обратной связи
Общий чат участниц без куратора
3 месяца доступа к курсу
Кому подойдет курс?
Новичкам, которые не знают с чего начать
Если ты активно интересуешься наполнением своего гардероба универсальными вещами, готова узнавать и пробовать новое, и любишь шить ко всему этому — то ты, определенно, наш попутчик!
Тем, кто уже обладает базовыми навыками
Весь процесс...
Кому подойдет курс?
Тем, кто не знает с чего начать
Если выбор техники для фото и видео для тебя темный лес, программы для монтажа кажутся ужасно сложными, но хочется делать красивую картинку, тебе с нами по пути!
Тем, у кого уже есть опыт
Если ты хочешь повысить свой уровень, узнать интересные...
Для кого этот курс?
Для тех, кто устал от бесконечных качелей набора веса и различных попыток его сбросить
Для тех, кто не хочет раньше времени стареть и упускать свою красоту и силу
Для тех, кто хочет просто полноценно питаться, не считать калории всю оставшуюся жизнь, и при этом не набирать...
Авторский гайд Тамары Вакуловой, более 20 страниц, на которых собраны тонкости, которые нужно учитывать при работе с клиентом, а также принципы, по которым строится ценообразование прииндивидуальном пошиве.
Что вы найдете в гайде:
Основные принципы работы с клиентом
Шаблоны для паспорта...
Тренчкот
Автор: Selftailor
Да, да, да! Мы будем шить тренчкот. Или тренч. Называйте, как привыкли. Новый сентябрьский #марафон_selftailor_trenchcoat стартует предпродажей И сразу отвечу на самый, пожалуй, главный вопрос! Шить можно не только из кожи, а вообще из всего. Хотелиидеальный тренч -...
Это новое поколение рационов — простых, понятных и максимально доступных.
Здесь нет дорогих ингредиентов и экзотических продуктов — только то, что можно купить в любом магазине.
Рационы собраны так, чтобы:
питание оставалось сбалансированным,
бюджет не страдал,
готовка занимала минимум времени...
В рамках данного курса мы научим Вас кроить и шить трикотажные свитшоты на бытовых швейных машинах и оверлоках. Данный курс рассчитан на новичков, но и практикующим шитье он будет очень полезен!
КУРС СОДЕРЖИТ:
5 моделей женских свитшотов в размерном ряду 40 – 50 размеры.
Плечевые базы...
Прорезной карман с листочкой с втачными концами
Прорезной карман с листочкой с настрочными концами
Прорезной карман с объемной листочкой
Карман в боковом шве (окантованный бейкой)
Карман в боковом шве (обработанный оверлоком)
Накладной карман
Классический нагрудный карман с клапаном в...
В этом мастер-классе мы шьём такую, казалось бы, не самую нужную мелочь- маску для сна. Прилагаем видео МК и ЧЕТКИЕ лекала
Даже такую небольшую деталь можно исполнить направильно, поэтому выкройка важна.
В рамках данного курса мы будем шить летний сарафан по готовым выкройкам SELFTAILOR.
Этот курс был с успехом опробован на 150 участницах марафона SELFTAILOR летом 2017 года!
Чему научимся?
выбирать ткань из широкого ассортимента плательных тканей.
правильно декатировать и раскраивать ткань...
В этом марафоне мы будем шить ультрамодный брючный костюм! Безусловный mast have предстоящего сезона! Сделайте себе подарок и подготовьте универсальный образ для весны заранее!Крутые выкройки SELFTAILOR
Рост от 158 до 182 и размер от 40 до 54
Сборка макета и проведение примерок
Интересные и...
Если вы шьёте на заказ или планируете заняться этим, а с организацией процесса пока есть проблемы, то наш вебинар для вас. Мы будем рассказывать обо всех тонкостях дела, про организацию работы, ошибкии про свой опыт от начала до сегодняшнего дня.
ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ ВЫСТУПЛЕНИЯ:
– Основные...
Новичкам, которые не знают с чего начать
Если ты активно интересуешься наполнением своего гардероба универсальными вещами, готова узнавать и пробовать новое, и любишь шить ко всему этому — то ты, определенно, наш попутчик!
Тем, кто уже обладает базовыми навыками
Весь процесс раскроя и пошива —...
Что такое клуб по наколке?
В этом клубе мы делаем упор на подробный 3D анализ форм и научимся моделировать себе абсолютно любую фигуру заказчика: самую сложную и самую удаленную. Способность мыслить в объеме позволит вам перемахнуть через 5-10 лет опыта плоскостного конструирования и начать шить...
⠀
Клуб — это не курс и не марафон. Клуб — это сообщество девушек со всего мира, увлеченных шитьем и рукоделием. Мы сделали всё, чтобы вы постоянно могли пополнять свои знания и силы в шитье без стрессов и дедлайнов. Ничего лишнего. Только прикладная информация, швейные лайфхакии классная...