Тренинг для руководителей и владельцев бизнеса:
Устали жить в телефоне и на работе
Иногда вам кажется, что появилось время выдохнуть, но тут же команда расслабляется, и вам приходится снова вникать в рабочие процессы
Сотрудники постоянно приходят с вопросами, не хотят решать проблемы и задачи...
Любите танцы, но хотите двигаться в комфортном темпе? Встречайте новую программу от Екатерины Овсюковой, разработанную специально для людей старшего возраста и новичков.
10 тренировок по 15 минут без спешки, с вниманием к технике танцевальных шагов. Интенсивность снижена по сравнению с...
Программа танцевальных тренировок для того, чтобы с удовольствием сжигать до 600 калорий за одно занятие и создать упругое, подтянутое и гибкое тело в любом возрасте. Автор курса — хореограф и тренер с 20-летним опытом работы с женщинами разных лет и без спортивной подготовки.
Курс для тех, кто...
Кроме танцев в тренировке присутствуют основные движения из фитнеса, которые сожгут лишние калории и приведут твои мышцы в тонус: приседания, прыжки, бег, выпады.
Через месяц регулярных тренировок ты не только сделаешь свое тело подтянутым, но и освоишь новые танцевальные движения.
Курс...
Поток за июнь 2023 года
Тренинг для руководителей и владельцев бизнеса:
Устали жить в телефоне и на работе
Иногда вам кажется, что появилось время выдохнуть, но тут же команда расслабляется, и вам приходится снова вникать в рабочие процессы
Сотрудники постоянно приходят с вопросами, не хотят...
Курс «Легко быть стройной!» Подойдёт для Вас, если:
-У Вас совершенно нет времени ходить в спортзал, и единственный выход – тренироваться дома
-Вы успели похудеть, но Вам совершенно не нравится качество и формы Вашего тела
-Вы не хотите тратить деньги на дорогой абонемент в фитнес-клуб
-У Вас...
Курс 2021 года. Молекулы Кермен Amancer
Состав складчины:
3 тренировки
Каждая тренировка включает 3 видео - вид спереди, вид сзади и параллельная трансляция
Тренировка Super Lite (суперлёгкая тренировка)
Тренировка Lite (лёгкая тренировка)
Тренировка Energy (энергичная)
Разбор 17 хореографий...
Первое пошаговое обучение танцевальному фитнесу в России
Amanecer Kermen
Вам точно подойдёт курс, если:
хочешь выполнять танцевальные движения качественно и повторять движения за тренером осознанно;
хочешь научиться танцевать;
хочется похудеть, не выходя из дома;
Сложно подстроить свою жизнь...
Эта схема вязания крючком поможет вам создать куклу амигуруми Джессика.
Средняя выкройка амигуруми.
В данной схеме содержится инструкция по вязанию игрушки крючком.
Этому уроку легко следовать.
В схеме описание вязания игрушки крючком с пошаговыми фотографиями процесса.
В описание также включено...
Эта схема вязания крючком поможет вам создать куклу Амигуруми Мулан, дракона и сверчка.
Средняя выкройка амигуруми.
В данной схеме содержится инструкция по вязанию игрушки крючком, описание дракона крючком, крючком.
Этому уроку легко следовать.
В схеме 31 страница описания вязания игрушки...
Международная Школа Таро и Магии Алины Агиды
Магия дома
Мини курс, который сделает ваш дом защищенным.
Программа курса
Диагностика энергетики помещения
Ритуал очищение помещения от негатива
Снятие ритуальных порчей на дом
Снятие порчи на семью
Ритуал избавления от нечисти в доме
Защита дом...
Почему стоит приобрести пошаговый разбор хореографии:
Выполняя движения правильно, можно достичь максимальный эффект от тренировки: сбросить вес, улучшить пластичность, подтянуть фигуру.
Вы сможете оттачивать движения в любое удобное время. При необходимости сможете перематывать назад и...
Почему стоит приобрести пошаговый разбор хореографии:
Выполняя движения правильно, можно достичь максимальный эффект от тренировки: сбросить вес, улучшить пластичность, подтянуть фигуру.
Вы сможете оттачивать движения в любое удобное время. При необходимости сможете перематывать назад и...
Почему стоит приобрести пошаговый разбор хореографии:
Выполняя движения правильно, можно достичь максимальный эффект от тренировки: сбросить вес, улучшить пластичность, подтянуть фигуру.
Вы сможете оттачивать движения в любое удобное время. При необходимости сможете перематывать назад и...
Почему стоит приобрести пошаговый разбор хореографии:
Выполняя движения правильно, можно достичь максимальный эффект от тренировки: сбросить вес, улучшить пластичность, подтянуть фигуру.
Вы сможете оттачивать движения в любое удобное время. При необходимости сможете перематывать назад и...
Почему стоит приобрести пошаговый разбор хореографии:
Выполняя движения правильно, можно достичь максимальный эффект от тренировки: сбросить вес, улучшить пластичность, подтянуть фигуру.
Вы сможете оттачивать движения в любое удобное время. При необходимости сможете перематывать назад и...
Почему стоит приобрести пошаговый разбор хореографии:
Выполняя движения правильно, можно достичь максимальный эффект от тренировки: сбросить вес, улучшить пластичность, подтянуть фигуру.
Вы сможете оттачивать движения в любое удобное время. При необходимости сможете перематывать назад и...