1. Kail

    Скачать [TutorPlace] Оздоровительный комплекс [Олеся Мухина]

    Хотите ощущать тело сильнее, легче и свободнее? Этот комплекс собран так, чтобы вы прокачали всё тело, укрепили слабые зоны, раскрыли подвижность и вернули себе энергию через силовые тренировки, пилатес и мягкие практики для комфортных ежедневных движений!
  2. Kail

    Скачать Оздоровительный комплекс [Екатерина Шапошникова]

    Что вы получите? Повышение уровня и качества жизни. Молодость организма и внутреннее сияние. Здоровье и красивую, стройную фигуру. Налаженный режим тренировок и питания. Потоки жизненной энергии во всем теле. Видеоуроки курса: 1. Очистительные программы 2. Лечебное голодание 3. Щелочные...
  3. Kail

    Скачать Оздоровительный комплекс упражнений [Елена Плужник]

    Елена Плужник - инструктор-методист по лечебной гимнастике, мастер-инструктор по оздоровительной аэробике! Елена имеет свою систему оздоровления и методику коррекции позвоночника физическими упражнениями Предлагаемый комплекс универсален! Упражнения для спины доступены и подойдут абсолютно всем...
  4. Kail

    Скачать Шесть волшебных звуков. Оздоровительный комплекс цигун [Ван Линь]

    Древний оздоровительный комплекс «Шесть волшебных звуков» сочетает медленные физические движения с определенными звуками, произносимыми на выдохе, вибрации которых связаны с соответствующими им внутренними органами и меридианами тела. Это позволяет очень быстро активизировать работу внутренних...
  5. Kail

    Скачать Шесть волшебных звуков. Оздоровительный комплекс цигун [Ван Линь]

    Древний оздоровительный комплекс «Шесть волшебных звуков» сочетает медленные физические движения с определенными звуками, произносимыми на выдохе, вибрации которых связаны с соответствующими им внутренними органами и меридианами тела. Это позволяет очень быстро активизировать работу внутренних...
  6. Kail

    Скачать [TutorPlace] Йога-комплекс [Валерия Маюшина]

    Хотите найти программу, которая деликатно работает с телом, помогает укреплять мышцы, развивать осознанность и возвращать ясность ума через дыхание? Йога-комплекс объединяет разные направления, позволяя расти в практике и чувствовать себя гармонично в повседневной жизни!
  7. Kail

    Скачать [TutorPlace] Комплекс мужских силовых тренировок [Дмитрий Салищев]

    Хотите научиться эффективным методам тренировки всех групп мышц в домашних условиях? Курс предлагает фуллбади, кроссфит и статодинамические техники, позволяющие развить силу, рельеф и спортивный тонус одновременно!
  8. Kail

    Скачать Метаболизм: Перезагрузка. Тариф Золушка [Алексей Маматов]

    Что такое «Метаболизм: Перезагрузка» Метод «Метаболизм: Перезагрузка» основан на упражнениях, которые можно делать в домашних условиях. Вам не потребуются дорогие препараты и тренажёры. Достаточно 20-30 минут ежедневно повторять за мной, чтобы уже через 2 недели почувствовать природную лёгкость...
  9. Kail

    Скачать Метаболизм: Перезагрузка. Тариф Аленушка [Алексей Маматов]

    Что такое «Метаболизм: Перезагрузка» Метод «Метаболизм: Перезагрузка» основан на упражнениях, которые можно делать в домашних условиях. Вам не потребуются дорогие препараты и тренажёры. Достаточно 20-30 минут ежедневно повторять за мной, чтобы уже через 2 недели почувствовать природную лёгкость...
  10. Kail

    Скачать Курс новичок для зала [Анастасия Миронова]

    Поможет освоить технику выполнения упражнений Познать азы правильного питания Курс можно приобрести для участия в конкурсе Курс рекомендован для начинающих. Подойдёт для улучшения самочувствия, поможет привести тело в тонус и постепенно адаптироваться под более интенсивные тренировки...
  11. Kail

    Скачать [examine.com] Чит-лист для улучшения здоровья

    От себя. Всем привет! Для тех, кто увлекается здоровым питанием, спортом, БАДами, биохакингом этот ресурс уже давно знаком. Это не просто байки от ИнстаГуру, советующих ромашку от всех болезней и начитавшихся отрерайтенных статей из Яндекса, а мировой бренд в области здоровья с годами...
  12. Kail

    Скачать Жизнь без отёков [Светлана Мухина]

    Только комплексная работа , даст отличный результат Освобождение основных лимфотических узлов. Лимфодреннажный массаж живота, делаем красивую талию, убираем отечность и дряблость. Лимфодреннажный комплекс для ног (новый) Лимфодреннажный комплекс для лица и шеи Активный лимфодренаж всего тела...
  13. Kail

    Скачать Интенсив по тейпированию [Светлана Мухина]

    1. День- массаж шеи и трапеции + Тейпирование . 2. День- Тейпирование средней трети лица ( носогубные, брыли, скуловые, круговая мышца губ) 3. День- Тейпирование меж бровка, лобная зона, глаза + массаж головы. 4. День - Тейпирование руки, живот .
  14. Kail

    Скачать Домашний комплекс для здоровья [Екатерина Коченгина]

    Хотите научиться заботиться о теле и поддерживать здоровье дома? Курс предлагает упражнения на глубокие мышцы, гибкость шеи, стоп и таза, силовые комплексы и утреннюю йогу, чтобы тело оставалось подвижным, сильным и комфортным без лишнего стресса! С КУРСОМ ВЫ: • Разберётесь, как развивать...
  15. Kail

    Скачать Русская оздоровительная система Белояр [Сергей Демин]

    Русская оздоровительная система "Белояр" Семинар Сергея Демина "Белояр 1", Русская оздоровительная система, фестиваль 2013 Базовый курс по Русской оздоровительной системе "Белояр 1". Уникальный оздоровительный комплекс, который могут делать практически все, без ограничений по психо-физическому...
  16. Kail

    Скачать Ландшафтный Архитектор. Тариф Стандарт [Ксения Мухина]

    Вы получите: Видеолекции в записи Общий чат со всеми учениками (информационные материалы) Домашние задания без проверки Для кого курс Для тех кто хочет освоить новую профессию Кто хочет зарабатывать от 50 тыс.руб Кто хочет сам сделать свой участок У кого свой сад, но не хватает...
  17. Kail

    Скачать Клуб Молодости и здоровья [Светлана Мухина]

    28 Уроков с доступом навсегда: 1.Стопы 2.Тазобедренные+интимные мышцы 3. Осанка. Работа с позвоночником во всех плоскостях 4. Грудной отдел. Диафрагма 5.Трапеция(восстанавливаем шею в свой норма тонус и длину) 6. Противоотечные практики( минус 2кг за 2-3 дня) 7. Массаж живота ( убираем объемы)...
  18. Kail

    Скачать Комплект из гимнастик – для матки, для яичников, гормональный комплекс, танцевальный комплекс [Олеся Кузнецова]

    Даосский комплекс для матки и яичников этот комплекс упражнений можно выполнять регулярно, каждый день или 1-2 раза в неделю. он возвращает наполненность, улучшает настроение, оздоравливает матку и яичники и укрепляет их. Гормональный комплекс из 8 упражнений + мудра оздоровительные...
  19. Kail

    Скачать [Enterclass] Закат в парке [Мария Мухина]

    Как с помощью сухой пастели создать интересный пейзаж с водой и отражениями деревьей в ней, не потеряв живописности и глубины работы? Узнаем в прямом эфире с марией мухиной 23 августа в 11:00! В первой части урока поговорим о тоне. Поймем, как выявлять форму (силуэты деревьев) через передачу...
  20. Kail

    Скачать 17 твоих мгновений [Ирина Мухина]

    Описание книги Вы танцевали когда-нибудь в ластах? Я пробовала. Мы репетировали с подружкой танец лягушек. Это смешно, трудно и быстро надоедает. Даже, если вы сами не танцевали, то легко представите, каково это. Наша жизнь похожа на танец в ластах и ласты тут – наши воспоминания. Они мешают...