Результаты поиска по запросу: [SU] Умный стретчинг [Ксения Тимохина]

Это не просто стандартная растяжка, а осознанный (умный) стретчинг, который дарит гибкость всему телу быстро и без той самой боли, которая преследует каждого новичка на классических тренировках по стретчингу. Это платформа, на которой ты находишься Никаких рассылок на почту - все материалы...

29 июня 2021 Авторский вебинар от KSENIA RAISKAYA Умный гардероб. Как подчеркнуть индивидуальность, наведя порядок в шкафу? Ksenia Raiskaya откроет секрет, как сделать так, чтобы у вас не возникало проблемы «нечего надеть». Легкое и практическое руководство, как довести свой гардероб до...

Об авторе. Образование: ✔️ Физическая культура, магистр (НГУ им. П.Ф. Лесгафта, СПб). ✔️ CAFS (прикладная функциональная наука) Gray Institute USA. ✔️ Сертифицированный тренер по системе International Pole Sports Federation (Pole Sports и Aerial Sports). ✔️ Постоянный участник семинаров для...

18.11.2024 Готовы стать гибкими? Приглашаем вас на программу Йога Стретчинг. Вас ждут 12 занятий по 25 минут. Они помогут эффективно расслабить напряжённые мышцы, а также улучшить гибкость, развить здоровую подвижность суставов, повысить общий тонус и выносливость. Помимо физических...

Курс основан на оригинальных работах авторов Кэрол Пирсон, Джозефа Кэмпбелла и др., а также на 3х-летнем опыте работы Екатерины Тимохиной и ее проекта Lost In Style с архетипами клиентов. Вы получите: записи 12 видео-лекций и вводный вебинар. Психологическое упражнение на поиск и проработку...

Прямой эфир посвящён теме растяжки, пассивного стретчинга, расслабления и удлинения мышц, мобилизаций и шпагатам!

Как быть здоровым? Что нужно делать, чтобы прожить дольше? Каким образом сохранить молодость? И вообще, возможно ли это? Всем, кто задавался этими вопросами, адресована книга. Здесь вы найдете: • Важнейшие принципы стретчинга, которые заставят вас по-новому взглянуть на свой организм. • 8...

Слышать мир не ушами, а кожей. Двигаться не усилием, а током. Быть — значит проводить Мир говорит с нами не словами, а вибрацией Это лекция не про эзотерику и не про тайные знания. Это лекция про дыхание Жизни, про ритм, про вибрацию. Которую тебя научили не слышать. Это встреча с тем, что...

После занятий: улучшается кровообращение уходят мышечные зажимы улучшается общее состояние появляется большая свобода движений. ~2017

Стретчинг - комплекс упражнения для гибкости тела, за счет которого мышцы и связки становятся эластичнее, а суставы прочнее. Занятия стретчингом способствуют общему оздоровлению организма, продлению молодости, снижение веса и улучшения рельефа фигуры. Стретчинг – эффективный способ улучшения...

Вебинар, на котором Вы узнаете влияние различных видов стретчинга на фасцию и узнаете как лучше всего применять растяжку в тренировках. Растяжка бывает разной! И в зависимости от того, как мы ее используем, мы влияем на различные свойства фасции! Это может делать нас здоровее или наоборот...

Честно показываем, как работают нутрициологи с многолетним опытом - только ПРАКТИКА и реальные кейсы! Программа менторства - это комплексный метод обучения, в котором более опытный специалист делится своими навыками и умениями с менее опытным по принципу «учу тому, что знаю сам» Аналогов этой...

Этот интенсив не только об искусстве - а о том, как развить тонкое видение, вернуть чувствование... и ожить В чем тебе поможет интенсив? Развить вкус и насмотренность, научиться видеть глубже и увереннее выбирать своё. Понимать искусство: живопись, кино, моду, архитектуру — не просто...

Завершены Модные игры, в рамках которых было очень тщательно проанализированы 18 ключевых коллекций сезона весна-лето 2020. В карусели творческая часть - отрывки коллажей лукбуков, сделанные участниками игр. И на вебинаре я подведу итоги по общим трендам и направлениям выявленным из смыслов...

Добро пожаловать на совершенно новую программу для женщин 40+, объединяющую науку и практику для реальных результатов! Физиологичный стретчинг. Снятие зажимов, питание суставов и восстановление баланса тела за 21 день Старт: 8 декабря Научно выверенная система восстановления тела, созданная на...

Марафон "Железодефицит" доктора Лидия Федосова и Екатерина Тимохина Как заподозрить железодефицит: Хроническая усталость Темные круги под глазами Выпадение волос Пульс в покое более 72 ударов в минуту Плохая переносимость физической нагрузки Ломкие ногти Сухая, бледная кожа Нарушение...

Программа курса Анатомия стретчинга Пассивный статический стретчинг Антагонистический стретчинг Факторы, влияющие на гибкость Техника правильной растяжки мышц Проведение групповых тренировок по стретчингу от разминки до заминки Проведение персональной тренировки - работа с клиентом и...

На курсе: Проведи самодиагностику на наличие дисплазии соединительной ткани Разучи упражнения, которые помогают мышцам не затекать и не болеть Используй динамический стретчинг как восстанавливающий этап после силовых тренировок Активизируй спящие мышцы Улучши осанку и симметрию тела Используй...

Записи лучших лекций и тренингов Екатерины Тимохиной 2024г для исследования себя, наслаждения и расширения. С доступом на год. Распродажа курсов и лекций Тренинг "Ритмы бытия: проявленность" 6ти часовой онлайн тренинг, который можно проходить частями Тренинг расширяющий сознание и мировоззрение...

После оплаты Вы получаете приглашение в закрытый профиль Инстаграм, в котором Вы можете выбрать 2 вещи для создания творческих образов и взять 1 вещь из своего гардероба. В профиле Вы увидите пошаговые уроки по созданию творческих образов от Екатерины Тимохиной. После того, как Вы пройдете все...