Дыхательные практики, направленные на снятие чувства тревоги и страха, нормализацию сна и психологического состояния, укрепление легких и предотвращение респираторных заболеваний. Автор курса — сертифицированный учитель хатха-йоги и энерготерапевт.
Это курс для тех, кто хочет:
Быстро...
Дыхательные практики, направленные на снятие чувства тревоги и страха, нормализацию сна и психологического состояния, укрепление легких и предотвращение респираторных заболеваний. Автор курса — сертифицированный учитель хатха-йоги и энерготерапевт.
Это курс для тех, кто хочет:
Быстро...
Программа курса подыхательнымпрактикам:
Вводный урок + методическое пособие.
Урок 1.
Подготовительные техники
Урок 2.
Полное дыхание - техники и приемы для его освоения (вибхагья-пранаямы).
Урок 3.
Полное дыхание. Бандхи.
Урок 4.
Упражнения форсированного дыхания.
Урок 5.
Бхастрика -...
Уникальный курс, включающий в себя комплексы пранаямы по проработке основных вопросов здоровья и долголетия человека:
- Практики на нормализацию давления и лишнего веса
- Исцеления головной боли
- Устранение проблем с ЖКТ
- Улучшаем работу лимфатической системы
- Улучшение работы...
4 видеокурса подыхательнымпрактикам:
1. Дыхательная практика от учащенного сердцебиения и одышки
Эти дыхательные практики позволят: сердцу быстрее успокоиться, давление нормализируется, уйдет одышка обретете чувство спокойствия и безопасности
И уже через 15 минут Ваше самочувствие улучшиться...
Самый полный онлайн - курсподыхательнымпрактикам с лучшими учителями и их поддержкой
Теория и практика для формирования физического и духовного здоровья
2 месяца, 100 уроков
Уникальный шанс
Структурированный комплексный подход к построению психологического баланса, энергии и физического...
Этот тексто-курс убедит вас, что писать ничуть не сложнее, чем дышать. Достаточно выдохнуть писательские страхи, расслабиться и не мешать себе творить:
• Выдох. Побеждаем страхи.
• Выдох. Выплескиваем эмоции.
• Вдох. Умножаем впечателения
• Вдох. Оттачиваем слог.
• Подводим итоги.
В результате...
Как создать онлайн-курс и с нуля достичь 3000 продаж без вложений в команду и рекламу
Резюме запуска 32 онлайн-курсов, получившие 15 000 продаж на общую сумму 17 000 000 руб за 6 месяцев работы. Вы узнаете, как упаковать свои знания и умения в любой сфере в онлайн-курс без опыта в...
На 7 дней мы ставим перед собой четкую цель: сделать 1 короткую тренировку в день.
Акцент этого челленджа — дыхание: практики, от которых приходит энергия и тело становится снова живым.
Снимаем тревожность и «туман в голове»
Убираем отеки с лица и тела
Улучшаем пищеварение и работу ЖКТ...
12 модулей в записи
Дополнительные видеоуроки
1 живая встреча ( вопрос-ответ, проработка хронических заболеваний)
Рабочая тетрадь для фиксации качественных изменений здоровья
Доступ к записи живой встречи (на 3 месяца)
Чат, группа поддержки с другими участниками курса «Дыши Легко!»)
✔ Что...
💡 Материалы разложены попорядку выдачи, озаглавлены. Под 3 номером предоставлены небольшие разьяснения, суть в том, что курс проходи в телеграмм канале, и поэтому такая выдача. Автор, в основном делает упор на остеопатические практики с легкими, это кстати очень важно, и на психосоматическое...
Наши мамы во многом отрицали опыт наших бабушек по выращиванию детей, а мы удивляли наших мам своими нестандартными подходами. Успеваете ли вы за сегодняшними стремительными изменениями модных идей, связанных с уходом за малышами? Что можно добавить к уже имеющимся в вашем арсенале практикам...
Повернуть время вспять:
КУРС "ДЫШИ"
Татьяна Курчина 48 лет
Массажист, косметолог эстетист, фитнес тренер, специалист по остеопатическим практикам.
уменьшить отёки и другие возрастные изменения
сбросить с себя груз пережитых стрессов, которые откладывались в теле годами
убрать пару см в талии...
Практический курс для тех, кто:
живет в режиме многозначности
постоянно испытывает чувство тревоги
забыли, что такое быть здесь и сейчас
переживает сложный этап жизни
испытывает эмоциональные перегрузки и стресс
чувствует, что своего ресурса не хватает
Хотя глобально, это курс для всех...
Практический видеокурс о том, как разобраться в своих эмоциях, эмоциональном состоянии окружающих и как научиться точно предсказать поведение будущего супруга или супруги, партнёра по бизнесу, работника или друга, прежде чем решаться на серьёзные отношения. Автор курса, Вадим Лучинин —...
В этом онлайн - курсе Анатолий Бородин (Dj BoraSun) член Ассоциации Российских Event Ди-джеев (We Are Dj's) (поделиться) своими знаниями и 16 летним опытом в профессиональном Ди-Джеинге. Курс состоящий из 7 уроков общей длительностью 80 мин. Курс даст вам возможность работать на профессиональном...
Живой онлайн мастер-класс про тексты
Люди читают не слова, они читают эмоцию, с которой вы эти слова пишете!
Влюбитесь в свой будущий текст - и приступайте к его созданию.
Остальные секреты - на мастер-классе!
Ольга Савельева, писатель, легко, вдохновенно и весело расскажет о том, как писать...
Ешь, пей, дыши, худей ™
Каждый марафон с Алиной Шпак уникален, каждый раз - это разные техники дыхания и новый комплекс упражнений, который подходит для НОВИЧКОВ И ПРОДВИНУТЫХ. Ни один марафон и ни один комплекс не повторяются, поэтому так важно участвовать в каждом - это системный подход к...
Разберем проблемы с дыханием и иммунитетом:
со стороны нейрофизиологии — работы мозга и психики, нейромедиаторов и гормонов
со стороны психологии — паттернов поведение, которые мы получили в нашей семейной системе
со стороны физиологии — работы мышц и связок, используя знания и приемы мануальной...