1. Kail

    Скачать [Транскрибация + Видео] Экстремальный рацион питания [Ярослав Брин]

    Краткий ликбез по диете: 1. Выдерживайте свою норму белка, не надо его урезать или стараться на нем экономить, но и мега дозы не нужны, стандартна норма : 1 гр белка на 1 кг веса - Если Много жира в организме (ИМТ более 32) 1,5-2 гр на 2 кг веса - Не жирный, но и не фонтан, красотой этот мир не...
  2. Kail

    Скачать Мастер группа 2019 [Ярослав Брин]

    В конце каждого года даже самый унылый зануда наступает на горло печальке, пересчитывает заначки и внимательно изучает скидки, входящие и социальные сети. Ибо, нет такого взрослого, который бы не верил в сказки, политикам и телевизору. Так уж мы устроены - пивное брюхо, лысина, кредит на...
  3. Kail

    Скачать Мастер-группа 2022 [Ярослав Брин]

    Мы сами определяем свой внешний вид, через свои поступки, поэтому, все что от нас требуется это создать условия с учетом физиологии обменных процессов, работы эндокринной системы и психологии пищевого поведения, под требуемый для нас итоговый результат. 365 дней НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ Долго. Дорого...
  4. Kail

    Скачать Фитнес модель за 4 месяца - 3.0. Пакет Gold [2015г] [Ярослав Брин]

    ЗА 4 Месяца вы измените свое тело, систему поведения и отношение к жизни из состояния: За 4 месяца произойдет самая Яркая и Адски Тяжелая трансформация вашего тела и сознания. Никаких соплей из Рубрики Полюби себя такой, какая ты есть, Хорошего человека должно быть много, Главное Внутренний...
  5. Kail

    Скачать Фитнес модель за 4 месяца, 5 сезон [Ярослав Брин]

    За 4 месяца произойдет самая яркая и адски тяжелая трансформация вашего тела и сознания Никаких соплей из рубрики полюби себя такой, какая ты есть, хорошего человека должно быть много, главное внутренний мир. Это мы оставим психологам, торговцам шаурмой и продавцам из магазина одежды больших...
  6. Kail

    Скачать Фитнес-модель за 4 месяца [Ярослав Брин]

    ЗА 4 МЕСЯЦА ПРОИЗОЙДЕТ САМАЯ ЯРКАЯ И АДСКИ ТЯЖЕЛАЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ ВАШЕГО ТЕЛА И СОЗНАНИЯ НИКАКИХ соплей из Рубрики полюби себя таким какой ты есть, хорошего человека должно быть много, Главное внутренний мир. Это мы оставим толстым Психологам, торговцам шаурмой и анти- целлюлитным кремом...
  7. Kail

    Скачать Экстремальная формула жиросжигания [Ярослав Брин]

    Курс предназначен для мужчин и женщин абсолютно разного веса и возраста. В схеме предусмотрены несколько вариантов диеты в зависимости от ваших физических возможностей. Пошаговая система вашего преображения. Конкретные рекомендации расписанные по шагам, которые доказали свою эффективность на...
  8. Kail

    Скачать ФМ4М-Upgrade 2022. Фитнес модель за 4 месяца [Ярослав Брин]

    Я запускаю свой культовый проект ФМ4М [Фитнес модель за 4 месяца]. Если ты ждал СИГНАЛ от вселенной, точку опоры, точку отсчета, подходящего времени, благоприятных условий, чтобы все изменить… Вот Он Сигнал: Пиу-Пиу! Сигнализирую тебе прямо в антенну. Других сигналов в этом году не не будет...
  9. Kail

    Скачать Фитнес модель за 4 месяца.Стандарт, 2021 [Ярослав Брин]

    НИКАКИХ соплей из Рубрики полюби себя таким какой ты есть, хорошего человека должно быть много, Главное внутренний мир. Это мы оставим толстым Психологам, торговцам шаурмой и анти- целлюлитным кремом, продавцам из магазина одежды больших размеров. Этого всего НЕ БУДЕТ! Это не очередной...
  10. Kail

    Скачать Фитнес модель за 4 месяца. Reloading, «Пакет Стандарт», 2019 [Ярослав Брин]

    Вы получаете: записи тренинга ФМ4М-Reloading 2019, 28 уроков. 80 Видео уроков по технике выполнения упражнений. Тренироки в Домашних условиях. И остальные бонусы которые входят в «Пакет Стандарт» ЗАВТРА Я ИЗМЕНЮ СВОЮ ЖИЗНЬ И что происходит дальше? А ничего не происходит. Человек хозяин своего...
  11. Kail

    Скачать Экстремальный рельеф [Денис Гусев]

    Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультраформы (Денис Гусев) «Денис Гусев впервые раскрывает все секреты, некоторыми из которых он не делился даже на своих семинарах! В отличие от других книг по культуризму в книге Дениса Гусева особое внимание уделяется не...
  12. Kail

    Скачать Ваш идеальный рацион питания. Тариф Базовый [Катя Янг]

    Мастер-класс для вас, если вы Хотите составить для себя идеальный рацион питания или диету, персонализировать лечебный протокол питания Беспокоитесь о том, как продлить молодость тела и повысить уровень энергии Мастер-класс для вас, если вы: Желаете избавиться от изжоги, вздутия, тяги к...
  13. Kail

    Скачать Недельный рацион питания База [Лена Козырь]

    Недельный рацион питания БАЗА БАЗА - это растительный рацион питания на неделю. Полностью сбалансированный по КБЖУ и всем нутриентам. рассчитан на разные потребности в калорийности 1700, 2000, 2300 калорий Это Фундамент растительного питания. 21 рецепт, которые готовятся из простых продуктов, от...
  14. Kail

    Скачать Фитнес модель за 4 месяца - 4 сезон [Ярослав Брин]

    Хочешь принять участие? Или еще подождешь пару лет? Автор: Ярослав Брин Пакет Platinum Краткое описание: За 4 месяца произойдет самая яркая и адски тяжелая трансформация вашего тела и сознания Никаких соплей из рубрики полюби себя такой, какая ты есть, хорошего человека должно быть много...
  15. Kail

    Скачать ФМ4М-Upgrade 2021. Фитнес модель за 4 месяца. Тариф Platinum [Ярослав Брин]

    Наше тело уникальный Биомеханический Организм с системой адаптации и трансформации под внешние условия. В этом и есть секрет: создать условия с учетом физиологии обменных процессов, работы эндокринной системы и психологии пищевого поведения, под требуемый для нас итоговый результат Вы получите...
  16. Kail

    Скачать Научись составлять рацион питания за 3 дня [Ульяна Купцова]

    Узнаете все секреты правильного питания и сохраните свое здоровье. Измените свою жизнь, станете красивым, энергичным и счастливым человеком. В чем заключается главная проблема? Не получается грамотно спланировать рацион, часто это превращается в ежедневную борьбу силы воли с непреодолимой...
  17. Kail

    Скачать Продвинутый Курс [Марина Мейлицева]

    Для кого этот курс? Для тех, кто хочет освоить Принципы сочетания продуктов и научиться самостоятельно разрабатывать Рацион питания для себя и семьи. Для тех, чья ЦЕЛЬ - УЗНАТЬ Принципы разделения продуктов на группы Правила сочетания продуктов Правила и...
  18. Kail

    Скачать Рацион питания № 13 на 1500 ккал [Валентина Пуляхина]

    Рада представить вам осеннюю новинку: Рацион N13! Любителям супчиков и частых перекусов посвящается! Я устала отвечать на вопросы, почему в моих меню нет супов, и просто добавила их в новый рацион. А еще в нем встречаются меню с полдниками. В день получается в среднем 4-5 приемов пищи. Рацион...
  19. Kail

    Скачать Рацион малыша. Рацион питания для детей 1-4 года [Мария Рудь]

    В этой книге вы найдете: Подробная информация по составлению сбалансированного рациона Меню на неделю (+день без аллергенов) Пошаговые рецепты блюд
  20. Kail

    Скачать Рационы питания [Валерия Васенева]

    Здесь я собрала 10 рационов на калорийность от 1200 до 1400 ккал для того, чтобы помочь вам сбросить лишние килограммы перед летом! За последние 1,5 месяца я похудела на 5 кг только с помощью питания и с удовольствием передаю всю информацию в удобном для вас формате!